La grossesse est un moment spécial dans la vie d'une femme. Pendant cette période, vous souhaitez ne penser qu'au bien, profiter de chaque jour et rêver de votre futur enfant. Le 2ème trimestre de grossesse est considéré comme particulièrement responsable. Parfois, pendant cette période, la future mère a des difficultés et elle a besoin de savoir comment y faire face. Si tout est fait correctement, le 2ème trimestre de la grossesse se passera bien. Porter un bébé est un bon moment, mais vous devez vous y préparer..

Quand le 2e trimestre commence

Porter un bébé est une période passionnante et merveilleuse. Le plus calme est le 2ème trimestre de la grossesse. Par quelle semaine commence-t-il? À partir de 13 ans et se terminant à 27. La période de 4 à 6 mois est considérée comme la plus confortable pour une femme. Cela est dû au fait qu'au 2ème trimestre de la grossesse, le ventre n'est pas encore très gros, donc la femme enceinte n'est pas encore limitée dans les mouvements.

Elle peut se promener, visiter la piscine et les activités sportives. La femme se sent plus calme, car l'excitation des premiers jours est terminée. Elle ressent un contact invisible entre elle et l'enfant. C'est au 2ème trimestre de grossesse que la future maman ressentira pour la première fois les tremblements de son bébé.

À cette période, l'enfant a terminé la formation des systèmes les plus importants. Porter un bébé n'est plus en danger, moins de 25% des fausses couches surviennent au 2ème trimestre. La future mère peut déjà commencer à collecter des choses pour l'enfant dont il aura besoin dès les premiers jours de sa vie. En outre, la garde-robe doit être mise à jour pour la femme elle-même, car le bébé grandit et, avec lui, son ventre augmente également..

Que se passe-t-il au deuxième trimestre?

Pendant cette période, l'enfant se développe davantage, ses organes internes continuent à se former, il grandit et augmente en taille. À la fin du 2e trimestre de grossesse, le fœtus ressemble de plus en plus à un nouveau-né. Même s'il est né à l'avance, après 6 mois, il a toutes les chances de survivre.

2e trimestre de grossesse - que se passe-t-il? Pour la première fois, la mère ressent le mouvement de son enfant. Au début, ils sont très faibles et imperceptibles, mais à la fin de cette période, ils deviendront très visibles. Lors du rendez-vous, le médecin peut poser des questions sur l'activité du bébé à naître. Par conséquent, il est conseillé aux femmes de compter les mouvements du bébé pendant la journée, cela peut être une information précieuse pour le médecin..

Il est nécessaire de subir une échographie au 2ème trimestre de la grossesse. Cela éliminera les pathologies dans le développement du fœtus. De plus, pendant la procédure d'échographie, un événement très important se produira - la mère découvrira le sexe de l'enfant à naître. Les technologies modernes permettent de prendre des photos du bébé pendant la procédure. De nombreuses mamans prennent ces photos et les stockent. C'est la première photo du bébé, et elle mérite aussi d'être dans l'album..

Le développement du fœtus

À partir de 4-5 mois, le fœtus change considérablement d'apparence. Cela peut être remarqué si vous ne manquez pas une échographie au cours du 2ème trimestre de la grossesse. À 4 mois, le bébé ne pèse que 20 grammes et au sixième mois - déjà jusqu'à un kilogramme. Maintenant, il ne ressemble plus à un fœtus, c'est un enfant presque formé. Chaque mois du deuxième trimestre, cela change de plus en plus..

À partir de 13-16 semaines de grossesse, le bébé commence à accumuler intensément du tissu osseux. Son squelette devient solide et durable. Dans la plupart des endroits, le tissu conjonctif est converti en os. Les organes internes de la cavité abdominale continuent à se former. Il est même perceptible par le médecin lors d'un examen échographique. Les reins prennent la bonne position dans le corps et commencent à travailler. Le bébé est maintenant capable d'excréter de l'urine après avoir avalé du liquide amniotique. Les organes du tractus gastro-intestinal commencent à fonctionner en lui et les glandes surrénales sont déjà capables de produire des hormones. Le cortex cérébral continue de se développer.

Au 5ème mois, la femme enceinte commence à remarquer les mouvements du fœtus. Si la grossesse est la première, elle se produit généralement à 19-20 semaines, si la deuxième ou plus, puis à 16-18. Le système endocrinien du bébé commence à travailler plus fort, cela contribue au bon développement de son fond hormonal. La peau du bébé est recouverte d'un lubrifiant spécial qui l'aidera à passer plus facilement dans le canal génital. Des cellules sanguines commencent à être produites dans la rate du bébé.

A 6 mois de gestation, le fœtus poursuit son développement intensif. Il prend de la force et dort beaucoup. Pendant l'éveil, le bébé pousse activement, ce qui peut causer de l'anxiété à la mère. Il dort de 16 à 20 heures par jour. Son tissu pulmonaire est encore sous-développé, mais le bébé essaie déjà de faire des mouvements respiratoires, alors il se prépare à sa naissance.

Le cerveau grossit, son poids peut déjà atteindre 100 grammes. Il y a un développement actif de son cortex, en ce moment ses capacités mentales, ses inclinations créatives, etc. se forment chez l'enfant.Les scientifiques pensent que si une mère à 6 mois arrive souvent de mauvaise humeur, cela peut entraîner des conséquences indésirables. Par exemple, à l'avenir, le bébé aura une tendance à la dépression et même au suicide..

Changements dans le corps d'une femme enceinte

Lors du port d'un enfant, le corps de la femme enceinte subit des surcharges colossales. Tous les systèmes fonctionnent en mode amélioré: cardiovasculaire, digestif, respiratoire et autres. L'abdomen devient plus gros et l'utérus monte encore plus haut. À la fin du 2e trimestre, elle est plus proche du niveau du nombril.

Le ventre à ce moment est très beau et soigné. Le mouvement n'est pas encore difficile et le poids n'est pas trop lourd. Il est maintenant temps de capturer ce merveilleux moment sur film. Il vaut mieux se tourner vers un professionnel, il vous aidera à faire des photos de haute qualité qui raviront une femme après l'accouchement..

À partir de 4 à 5 mois de grossesse, l'utérus peut périodiquement commencer à se tonifier. Ce sont les soi-disant contractions d'entraînement ou contractions de Braxton-Hicks. De cette façon, le corps de la femme se prépare à la naissance prochaine. Cependant, il est important de ne pas confondre cette condition avec l'hypertonicité..

Avec le développement du fœtus, le corps de la femme enceinte commence à ressentir un besoin accru de vitamines et de nutriments. Demandez à votre médecin de vous prescrire un complexe minéral et d'ajuster le régime. Certaines femmes développent une anémie en raison d'un manque de fer. Cette condition peut être dangereuse, le traitement doit donc être commencé de toute urgence..

Le fond hormonal continue de changer. Cela provoque une croissance mammaire et une décoloration de la peau autour des mamelons. Il fait plus sombre. Certaines mères ont déjà du colostrum au deuxième trimestre, auquel cas il est temps de commencer à utiliser des coussinets de soutien-gorge spéciaux.

Les pertes vaginales au cours du 2e trimestre de la grossesse peuvent devenir plus intenses. S'ils ne sont pas accompagnés de douleur, de crampes ou de démangeaisons, tout va bien. En raison de l'élargissement de l'utérus, qui exerce une pression sur les organes internes, les femmes enceintes peuvent souffrir de constipation, de brûlures d'estomac et de nausées. Vous pouvez essayer de corriger ces conditions avec une alimentation appropriée..

Certaines femmes développent un gonflement, c'est un symptôme alarmant. Ils sont plus fréquents dans le dernier tiers de la grossesse, il est donc préférable de consulter un médecin. Les varices ou les maladies articulaires peuvent s'aggraver. Certaines femmes développent une pigmentation sur la peau.

Périodes critiques du 2e trimestre et complications possibles

À 4-6 mois, des pathologies peuvent apparaître qui n'étaient pas visibles auparavant. La période critique du 2ème trimestre est la période de 18 à 22 semaines. À ce moment, les médecins peuvent trouver des pathologies de l'utérus, du placenta, diagnostiquer diverses infections.

L'amincissement prématuré du col de l'utérus est très dangereux, car cela peut contribuer au début du travail précoce. Le muguet est également indésirable au 2ème trimestre de la grossesse. La gestose est très dangereuse, qui s'accompagne d'œdème et de l'apparition de protéines dans l'urine. Cette maladie peut être mortelle. Même un rhume au 2e trimestre de la grossesse peut être dangereux. Vous ne pouvez pas vous soigner vous-même, vous devez aller chez le médecin.

Parfois, les femmes ont peur du médecin et sont traitées avec des herbes à la maison. Vous ne pouvez même pas traiter vous-même un nez qui coule pendant le 2ème trimestre de la grossesse, cela peut nuire au fœtus. À 4-6 mois, le risque de perdre un enfant est inférieur à 1-2, mais il est toujours là. Un bébé né avant 22 semaines est considéré comme non viable.

Du froid

Même les maladies bénignes peuvent être dangereuses pendant la période de grossesse. Un rhume au 2ème trimestre de la grossesse a ses propres caractéristiques. Les premiers symptômes sont une somnolence, un léger malaise, des maux de tête. Mais le soir, la condition peut empirer. Toux, nez qui coule, mal de gorge apparaissent. Les rhumes fonctionnent généralement sans forte fièvre, mais il y a des exceptions.

La femme éprouve le plus grand inconfort au cours des 3 premiers jours. Bien qu'à 4-6 mois, le bébé ne soit pas aussi sans défense contre les virus, mais cela ne signifie pas que vous pouvez vous soigner ou ignorer un rhume. Même un nez qui coule au 2e trimestre de la grossesse est une menace. Par exemple, il n'est pas souhaitable pour les femmes en mesure d'utiliser des gouttes vasoconstricteurs; il est préférable de se rincer à l'eau de mer.

Si votre gorge vous fait mal, les premiers soins seront de vous gargariser avec du bicarbonate de soude ou du sel. En outre, le médicament "Furacilin" aura un bon effet thérapeutique. Ensuite, vous devez consulter un médecin. Il est peu probable qu'il prescrive des antibiotiques à une femme enceinte, seulement si tout est très grave.

Nous ne devons pas oublier les précautions lors du traitement du rhume avec des remèdes populaires. Les femmes enceintes ne sont absolument pas autorisées à monter en flèche leurs jambes; cela peut affecter négativement le tonus de l'utérus. Pour les mêmes raisons, il n'est pas souhaitable de parier les banques.

Muguet

Des écoulements de fromage, des démangeaisons, des brûlures sont des symptômes assez désagréables. Ils signifient qu'une femme a un muguet au 2e trimestre de la grossesse. La candidose lors du port d'un enfant apparaît généralement soit en raison d'un système immunitaire affaibli, soit en raison d'un changement des niveaux hormonaux. Parfois, le muguet au 2ème trimestre se produit en raison d'une longue cure d'antibiotiques plusieurs mois avant la conception.

Même si vous soupçonnez une candidose, vous devez consulter un médecin. Pour le diagnostic, il prélèvera un écouvillon du vagin. S'il s'agit d'une candidose, le schéma thérapeutique sera sélectionné individuellement, car de nombreux médicaments sont interdits pendant la grossesse.

Habituellement, le médecin prescrit des suppositoires pour le muguet. Les médicaments «Pimafucin», «Betadine», «Clotrimazole» ont fait leurs preuves. En outre, les médecins prescrivent souvent des applicateurs vaginaux "Gynofort", qui, contrairement aux suppositoires, sont utilisés une fois.

Certaines femmes arrêtent de prendre des médicaments après 2-3 jours, dès qu'elles ressentent un soulagement. Cela ne peut pas être fait, car les champignons responsables de la candidose s'adaptent au médicament et cela n'aidera plus. Les médicaments contre le muguet et le cours de leur prise doivent être prescrits par un médecin, l'automédication est dangereuse pour le fœtus.

Pression

Lors du transport d'un enfant, tous les systèmes du corps fonctionnent avec une surcharge. Cela peut entraîner une augmentation ou une diminution de la pression artérielle au cours du 2ème trimestre de la grossesse. S'il y a des écarts importants par rapport à 120/80, vous devez tenir un journal des mesures, puis le montrer au médecin.

Une pression artérielle basse survient souvent chez les femmes qui, avant la grossesse, ont reçu un diagnostic d'anémie ou de dystonie végétative-vasculaire. Vous devez immédiatement consulter un médecin si vous ressentez des acouphènes, des maux de tête ou des évanouissements. En outre, les femmes ayant une pression artérielle basse peuvent éprouver un essoufflement accru lors de la marche, une sensation de manque d'oxygène, une somnolence accrue. Ces symptômes peuvent également être associés au respect de régimes alimentaires stricts, qui sont contre-indiqués pour ceux qui portent un bébé..

L'hypertension artérielle chez la femme enceinte s'accompagne souvent de problèmes de vision. Une femme peut voir une «toile d'araignée» devant elle ou ressentir une tension dans ses yeux. Une femme enceinte a des maux de tête, des bourdonnements d'oreilles et une transpiration excessive. Dans certains cas, des troubles du rythme cardiaque et une tachycardie sont observés. L'hypertension artérielle est souvent observée chez les femmes enceintes en surpoids.

Hypertonicité de l'utérus

Il s'agit d'une condition très dangereuse qui peut entraîner une naissance prématurée, une décoloration de la grossesse et un retard de croissance fœtale. Le fait est qu'au moment où l'utérus est au repos, ses vaisseaux fonctionnent correctement et fournissent au bébé tous les nutriments nécessaires et une quantité suffisante d'oxygène. Avec l'hypertonicité, cela ne se produit pas. L'enfant souffre d'hypoxie et, en raison d'un manque d'oxygène et de nutriments, commence à prendre du retard dans son développement. Parfois, la grossesse se fige. Une naissance prématurée peut également survenir.

Les principales causes d'hypertonicité utérine au 2ème trimestre de la grossesse:

  • augmentation de la production d'hormones sexuelles mâles;
  • utérus sous-développé;
  • myome;
  • l'endométriose;
  • processus inflammatoires jamais transférés des organes pelviens;
  • troubles du travail du système nerveux central;
  • maladies de la glande thyroïde;
  • stress;
  • mauvaises habitudes.

Parfois, le déclencheur peut être un travail de nuit, un manque de sommeil, une détresse émotionnelle. La cause de l'hypertonicité de l'utérus peut être une grossesse multiple et la grande taille de l'enfant à naître..

Lors du traitement d'une femme enceinte, le repos au lit doit être observé. Il est nécessaire d'exclure tous les facteurs qui peuvent exciter une femme et lui causer du stress. Pour le soutien, le médecin peut prescrire des antispasmodiques, par exemple, "No-shpu". Le médecin sélectionne individuellement la posologie pour le 2ème trimestre de la grossesse.

Anémie

La carence en fer pendant la grossesse n'est pas souhaitable pour la mère et le bébé. L'anémie est souvent le résultat d'une mauvaise alimentation d'une femme. Parfois, cela conduit à des maladies du tractus gastro-intestinal, accompagnées de saignements. L'anémie peut également survenir dans un contexte d'immunité diminuée. Il peut également se développer en raison de saignements graves. Une femme peut avoir une maladie même avant la grossesse.

L'anémie est une condition dans laquelle le taux d'hémoglobine dans le sang diminue. Les végétariens, les adolescentes enceintes et les femmes souffrant de malformations cardiaques sont à risque. Il peut également se développer chez ceux qui souffraient auparavant de menstruations excessivement abondantes..

La maladie peut se manifester par des étourdissements, des évanouissements, de l'irritabilité. Il y a souvent une violation du rythme cardiaque, une perte d'appétit, une perturbation du tractus gastro-intestinal. Pour le traitement du patient, un régime alimentaire et un apport en complexes vitaminiques-minéraux sont prescrits. Avec une anémie sévère, la femme enceinte est admise à l'hôpital.

Œdème

Une accumulation excessive de liquide dans les tissus commence généralement aux derniers stades de la grossesse. Un gonflement qui apparaît au 2ème trimestre devrait alerter la femme enceinte. Habituellement, leur apparence est facilitée par le surpoids, les mauvaises habitudes et une mauvaise alimentation. L'enflure est plus fréquente chez les femmes plus âgées que chez les femmes plus jeunes..

La rétention de liquide dans les tissus peut être très dangereuse. L'œdème peut être rénal, généralement localisé sur le visage et les mains. À cause d'eux, des protéines apparaissent dans l'urine. L'œdème cardiaque est dû à une augmentation du volume sanguin. Ils sont localisés sur les jambes, dans l'abdomen et dans le dos. Avec ce type d'œdème, une tachycardie et un essoufflement sont observés.

Dans certains cas, la gestose est à l'origine d'une rétention d'eau dans les tissus. C'est une maladie terrible qui est la principale cause de décès des mères. En outre, cette maladie augmente la probabilité de décès de l'enfant dans la semaine suivant l'accouchement..

Sensations douloureuses

Lorsque vous portez un enfant, vous devez adopter une approche plus responsable pour prendre soin de votre santé. Il est inacceptable de supporter la douleur au cours du 2e trimestre de la grossesse. Si vous avez des sensations désagréables à leur sujet, vous devez en informer le médecin.

Certaines femmes ressentent de la douleur en marchant. Cela peut être dû à un changement du centre de gravité dû à une hypertrophie de l'utérus. Si une femme continue de marcher de la même manière qu'avant la grossesse, cela peut contribuer à l'apparition de sensations douloureuses. Vous devriez essayer de ne pas passer trop de temps debout ou de vous reposer plus souvent en position assise.

Les sensations douloureuses dans l'abdomen peuvent être un signe formidable. S'ils tirent, il est préférable de consulter immédiatement un médecin. Parfois, des sensations désagréables dans l'abdomen apparaissent en raison d'une mauvaise nutrition.

Certaines femmes enceintes ont des crampes aux jambes la nuit, provoquant des douleurs. Dans certains cas, cela perturbe même les habitudes de sommeil. Cela peut être un symptôme d'un caillot sanguin, une consultation avec un médecin est donc nécessaire.

2e trimestre de grossesse

Le 2ème trimestre de grossesse correspond au nombre de semaines qu'il commence?

Le deuxième trimestre comprend trois mois civils et 14 semaines obstétriques. Parfois, les mères jeunes et inexpérimentées sont confuses sur le terme, car elles ne savent pas exactement quelle semaine commence la deuxième moitié de leur grossesse et quand elle se termine. Cela est dû au fait que les valeurs médicales et calendaires pour la période de naissance d'un enfant diffèrent de 1,5 à 2 semaines..

En pratique obstétricale, il est généralement admis que le 2e trimestre commence à partir du 14e et se termine à la 27e semaine incluse. Selon les mères expérimentées, cette période peut à juste titre être qualifiée de plus belle période de la vie d'une femme enceinte qui n'est pas encore fatiguée du précieux «fardeau», mais qui s'est déjà débarrassée de tous les symptômes désagréables de la dépendance à un nouvel état, se manifestant sous la forme de nausées et de crises émotionnelles.

Signes de grossesse au 2ème trimestre

Le deuxième trimestre promet de sérieux changements physiques à la future mère. A ce stade, le ventre est nettement arrondi et le poids augmente. Des processus importants ont également lieu dans le corps d'une femme enceinte: le sein continue de se remplir et de grandir, l'utérus commence à «se réchauffer» avant l'accouchement et des brûlures d'estomac peuvent apparaître en raison d'un ventre en croissance. Ces signes peuvent être complétés par un gonflement des jambes et un essoufflement, une desquamation de la peau et des vergetures, qui sont considérés comme des symptômes non dangereux, qui peuvent être évités en suivant les «règles» élémentaires des femmes enceintes.

  1. nausées (toxicose tardive)
  2. douleur intense dans le bas de l'abdomen
  3. augmentation de la température corporelle
  4. évanouissement
  5. saignement
Si l'un de ces signes apparaît, vous devez immédiatement consulter un médecin, car ils peuvent indiquer une congélation fœtale ou la menace d'un avortement spontané..

Le signe le plus agréable du deuxième trimestre est l'agitation du bébé, qui commence à pousser maman à 16-18 semaines. C'est une sensation inoubliable que même les mères expérimentées ne peuvent pas décrire avec des mots - pour certaines, il semble que des bulles d'air éclatent dans leur estomac, pour d'autres, le premier martèlement d'un enfant ressemble à un «grondement» de l'estomac.

Décharge pendant la grossesse au deuxième trimestre

Un écoulement abondant au deuxième trimestre est une conséquence de changements hormonaux dans le corps et est considéré comme une norme absolue s'il ne change pas de couleur et n'est pas accompagné de démangeaisons ou de brûlures.

Les sécrétions dangereuses comprennent:

  • écoulement muqueux avec une odeur désagréable. Ils apparaissent si une femme enceinte développe une vaginose bactérienne, qui nécessite un traitement immédiat..
  • Écoulement rosâtre et liquide qui indique une fuite de liquide amniotique.
  • Des nuances jaunâtres ou verdâtres de décharge signalent qu'une infection est entrée dans le corps.
  • Une décharge sanglante et maculeuse est la plus dangereuse. Ils peuvent être le signe d'une fausse couche ou d'une congélation fœtale. Ils peuvent également apparaître en raison de problèmes avec le col de l'utérus, qui sont également une raison sérieuse pour une visite d'urgence chez un médecin..
Les causes de la décharge sanglante, la plus dangereuse, peuvent être divers facteurs, allant des échecs génétiques aux troubles hormonaux, en passant par les maladies infectieuses et le mode de vie de la mère. Dans tous les cas, s'ils surviennent, une consultation avec un gynécologue est nécessaire, qui sera en mesure d'évaluer adéquatement la situation et, si nécessaire, de prendre rendez-vous pour arrêter l'éventuel processus d'avortement.

Rapports sexuels au deuxième trimestre de la grossesse

La vie sexuelle au 2e trimestre est tout à fait acceptable et même indiquée par les obstétriciens. Les complications de la grossesse peuvent devenir des contre-indications au sexe lorsque la femme enceinte risque de faire une fausse couche ou d'autres complications.

Si le médecin donne le feu vert au sexe, vous pouvez faire l'amour en toute sécurité avec votre mari. De plus, dans un contexte de changements hormonaux, de nombreuses femmes en milieu de grossesse apprécient encore plus les relations sexuelles que pendant la période «non enceinte».

Nutrition pour une femme enceinte au deuxième trimestre

Avec le retrait de la toxicose, l'appétit habituel revient presque toujours aux femmes enceintes. Cela se produit entre 14 et 16 semaines, lorsque le corps de la femme enceinte s'est parfaitement adapté à la grossesse. De nombreuses mères, se réjouissant de pouvoir enfin manger avec le cœur, commencent à manger «pour deux», ce qui est considéré comme une mauvaise approche. La nutrition d'une femme enceinte doit être équilibrée, car la suralimentation, comme la malnutrition, affectera négativement le développement du bébé et peut même entraîner un retard dans son développement intra-utérin.

Le menu correct pour le deuxième trimestre devrait être diététique. Il est important qu'il contienne des protéines, des graisses végétales et des glucides, ainsi qu'un complexe de vitamines nécessaires à un enfant. La base de la nutrition au milieu de la grossesse, selon les recommandations des nutritionnistes, est préférable d'inclure des produits simples riches en nutriments et oligo-éléments précieux (viande, poisson, foie, céréales, légumes et fruits, produits laitiers), et en cuisiner des plats sans "restaurant" pente. Pas de steaks avec du sang - tous les aliments doivent être cuits.

Vous devez également exclure du régime au maximum les produits sucrés et à base de farine, les ketchups et la mayonnaise, les viandes fumées et autres "snacks" du magasin. Ces aliments peuvent entraîner une rétention d'eau dans le corps, déclencher une augmentation de la glycémie chez une femme enceinte et entraîner une prise de poids..

Tests au deuxième trimestre de la grossesse

À partir du deuxième trimestre, les femmes doivent se rendre plus souvent dans les cliniques prénatales et être examinées par un gynécologue, car pendant cette période, il est très important de surveiller le développement du fœtus, dont les problèmes de développement apparaissent le plus souvent entre la 15e et la 25e semaine..

En plus d'un examen visuel de la femme enceinte, mesurant le volume de l'abdomen et la hauteur du bas de l'utérus, le gynécologue prescrit une analyse générale du sang et de l'urine. Avec leur aide, le taux d'hémoglobine chez une femme enceinte est déterminé, dont un indicateur faible peut entraîner une hypoxie fœtale, et le travail des reins de la mère, dont le fonctionnement provoque le développement d'une toxicose tardive..

De plus, à 16-18 semaines de grossesse, une femme peut se voir proposer de subir un «triple test» - un dépistage biochimique qui détecte les anomalies chromosomiques et les malformations fœtales.

Méthodes d'interruption de grossesse au deuxième trimestre

Il est possible au deuxième trimestre et à l'interruption de grossesse. Ce processus peut avoir lieu à la fois naturellement et mécaniquement. Les indications d'avortement à une date ultérieure sont: décoloration fœtale, maladies chroniques de la mère, infections survenues, anomalies génétiques et chromosomiques chez l'enfant, fausse couche spontanée.

Si une fausse couche tardive ne peut être évitée ou, pour d'autres raisons, l'interruption de grossesse est inévitable, les femmes se voient alors proposer deux options d'avortement: médicale et mécanique. Les gynécologues donnent plus de préférence à l'accouchement artificiel (la soi-disant interruption du médicament), qui est provoquée à l'aide de médicaments spéciaux. Ce processus est similaire à l'accouchement naturel, à la suite de quoi le corps de la femme subit moins de stress qu'après un «nettoyage» mécanique, lourd de conséquences et de complications graves, jusqu'à l'infertilité.

À faire et à ne pas faire au deuxième trimestre

Le deuxième trimestre, comme le premier et le troisième, comporte des interdictions standard auxquelles une femme enceinte doit adhérer afin de ne pas nuire au bébé. Les tabous catégoriques comprennent:

  • boire et fumer
  • stress et activité physique
  • l'automédication même pour les rhumes légers
  • prendre des bains chauds
  • visite au solarium
  • dormir sur le ventre
En outre, les gynécologues conseillent au moment de la croissance active du bébé d'abandonner les vêtements serrés en tissus synthétiques, les talons hauts, les procédures de beauté effectuées à l'aide de composés chimiques.

Dans le même temps, pendant 4 à 6 mois, vous pouvez voyager en toute sécurité, faire du yoga ou de l'aquagym et même visiter un bain russe, dans lequel il est possible de réguler la température de l'air.

Et n'oubliez pas que le corps de chaque femme enceinte a ses propres «surprises» auxquelles il faut s'adapter individuellement. Par conséquent, les experts recommandent d'écouter votre état et de ne pas courir à la gymnastique spécifiée dans les «règles» si vous buvez votre ventre ou si vos jambes sont très enflées.

Quelle semaine de grossesse commence le 2e trimestre, combien de temps dure-t-il et quand il se termine?

La grossesse est divisée en trois trimestres - chacun est égal à trois mois, et seulement le dernier - le troisième, peut être plus ou moins long, car il est fermé non pas par une semaine spécifique, mais par l'accouchement. Chacun des trimestres a ses propres caractéristiques et le second est considéré comme la période la plus favorable..

Méthodes de chronométrage et de comptage

La mesure de la grossesse par trimestre n'a commencé qu'au siècle dernier, cela a été fait pour que la femme et le médecin soient plus faciles à naviguer pendant la période de gestation. Calculer correctement le terme et déterminer la durée du trimestre aidera à comprendre la différence entre les mois obstétricaux et le calendrier.

Les femmes ont l'habitude de se fier au calendrier - il y a de 28 à 31 jours dans un mois. Et les obstétriciens calculent tout selon leur méthode, et dans chacun de leurs mois, il y a exactement 28 jours, pas plus.

La période de gestation, selon le calendrier, dure un peu plus de 9 mois, et en obstétrique - 10 mois, soit exactement 40 semaines.

Le début de la grossesse est le tout premier jour de la menstruation qui a commencé le cycle. La conception se produit, il s'avère, seulement à 2 semaines de grossesse, et les tests ne commencent à devenir «rayés» qu'au bout de 4 semaines. Sachant cela, il n'y aura pas de confusion temporelle.

Le 2ème trimestre débute à la 14ème semaine de grossesse et dure trois mois (4-6 mois inclus). Cette période se termine dans 26 semaines et plusieurs jours. Pour cette raison, les informations sur le moment de la fin du trimestre sont plutôt contradictoires: même les médecins eux-mêmes ne peuvent pas parvenir à un consensus sur ce qui devrait être considéré comme la fin - 26 ou 27 semaines, car la période réelle se situe au milieu de cette période. Par conséquent, toute femme peut compter comme elle le souhaite..

Une chose est incontestable - le 2e trimestre se termine le 26-27 semaine obstétricale. 27 semaines complètes - déjà le début du troisième trimestre.

Traits:

Le deuxième trimestre est la période de genèse systémique, lorsque tous les organes et systèmes précédemment formés du bébé commencent à déboguer le fonctionnement et l'interaction. Dans le même temps, il y a une croissance active du fœtus, la minéralisation de ses os, qui au début du deuxième trimestre sont encore assez mous, ainsi que le développement de son système nerveux central.

  • À 20 semaines, le milieu de la grossesse tombe et à partir de ce moment, certaines femmes commencent à ressentir des contractions d'entraînement. Les femmes ressentent également les premiers mouvements fœtaux au deuxième trimestre, et pour les primipares, cette période est généralement de 20 à 22 semaines et pour les multipares - de 18 à 20 semaines.
  • À partir de la 22e semaine de grossesse, l'enfant entre en période périnatale, et s'il est né à ce moment, cet événement sera qualifié non pas de fausse couche, mais d'accouchement, survenant naturellement à l'avance, c'est-à-dire prématuré. Mais le bébé aura encore une chance de survivre.
  • À partir de la 24e semaine, la maturation du tissu pulmonaire commence. Au milieu de sa vie intra-utérine, le bébé commence à rêver, à entendre, à entraîner de nombreux réflexes et à prendre du poids. Le fœtus n'est pas encore gros, de sorte que la grossesse est encore lourde pour une femme, elle est bien protégée par le placenta.

Ce trimestre est considéré comme le plus simple et le plus sûr pour la maman et le bébé. Avec le début de cette période, la toxicose disparaît, l'état de santé s'améliore sensiblement.

Il est seulement important de s'assurer que vous ne prenez pas de poids excessif, ainsi que de noter la nature de l'écoulement et la présence d'œdème.

La grippe et les infections virales respiratoires aiguës ne sont plus aussi dangereuses pour les miettes, car tout se forme, mais néanmoins, les infections doivent être évitées, car les maladies de la mère peuvent affecter négativement l'état du flux sanguin utéro-placentaire.

Recommandations pour une femme

Des recommandations simples vous aideront à contourner en toute sécurité le deuxième trimestre de la grossesse:

exclure l'utilisation de café, d'alcool, de thé noir fort, de ne pas fumer et de ne pas consommer de drogues - ils affecteront négativement l'état du placenta, ce qui peut entraîner une hypoxie, une mort fœtale intra-utérine, un retard dans son développement et peut également perturber le fonctionnement des organes nouvellement formés du fœtus;

attention aux sécrétions - leur quantité, leur couleur, leur odeur et leur consistance aideront à marquer l'habitude d'utiliser des serviettes hygiéniques (il est interdit d'utiliser des tampons pour les femmes enceintes);

utilisez une crème grasse ou des produits spéciaux pour la peau des glandes mammaires et de l'abdomen pour éviter les vergetures sévères, préparez-vous à l'allaitement - portez un soutien-gorge de soutien à larges bretelles et séchez vos seins avec une serviette dure pour «entraîner» les mamelons;

essayez de dormir suffisamment, si nécessaire et possible, faites une heure par jour "heure tranquille";

changez vos vêtements habituels pour des vêtements spéciaux spacieux pour les femmes enceintes - le ventre ne doit pas être resserré et les tissus naturels doivent aider en cas de transpiration, qui se produit souvent au milieu de la période de gestation;

vous pouvez acheter et commencer à utiliser un bracelet prénatal;

le deuxième trimestre est le moment idéal pour acheter la «dot» d'un enfant;

mangez équilibré, en petites portions jusqu'à cinq fois par jour, assurez-vous qu'il n'y a pas de constipation;

pesez-vous chaque semaine et notez l'augmentation;

assurez-vous de consulter le médecin de la clinique prénatale à l'heure convenue, de subir des examens et de vous faire tester. Cela aidera le médecin et la future mère à mieux comprendre comment se déroule la grossesse, comment se sent le bébé..

Deuxième trimestre de grossesse

Le 2ème trimestre comprend les 4ème, 5ème et 6ème mois de grossesse et couvre, respectivement, de la 14ème à la 26ème semaine obstétricale.

Que se passe-t-il dans le corps de la femme enceinte

Le 2ème trimestre est appelé la période dorée et même la «lune de miel» de l'attente d'un bébé. Le corps de la femme enceinte réagit plus calmement qu'avant aux changements qui s'y produisent, car son fond hormonal est nivelé. En règle générale, maintenant la femme a plus de force et d'énergie, son humeur et son bien-être sont meilleurs..

Toxicose. Pour de nombreuses femmes enceintes, ce malaise persiste au 1er trimestre. Si les accès de nausée du matin et de l'après-midi ne vous quittent pas et même s'intensifient, c'est une raison pour une visite urgente chez le médecin. La toxicose pendant cette période de grossesse peut indiquer un régime alimentaire déséquilibré d'une femme, un conflit Rh entre son corps et son enfant, une anémie et une exacerbation de certaines maladies chroniques.

Gonflement. Le corps retient l'eau, car, d'une part, le placenta a besoin de liquide, et d'autre part, il est nécessaire pour divers processus biochimiques du corps de la mère et pour la préparation à la production de lait.

Excrétion du colostrum. Un écoulement blanchâtre-jaunâtre des mamelons apparaît vers le 5ème mois d'attente du bébé. Ne vous inquiétez pas: c'est le colostrum, le "précurseur" du lait maternel, qui commencera à être produit à la naissance d'un bébé.

Gain de poids. Le taux approximatif de gain de poids au 2e trimestre est de 4,5 à 6 kg. Le médecin calcule la norme individuelle pour chaque femme enceinte, en tenant compte de son teint, de son âge, de son état de santé et d'autres paramètres.

Agrandissement de l'abdomen et des seins. Le ventre de la femme enceinte devient perceptible à partir de la 14-16 semaine. Et les seins continuent de croître, bien que chez certaines femmes enceintes, le buste ne change pas de taille pendant tout le temps d'attente pour le bébé (que ce soit normal ou non, le médecin devrait établir). Une augmentation du volume de l'abdomen et des seins entraîne l'apparition de vergetures - stries rosâtres ou rougeâtres sur la peau.

Urination fréquente. L'utérus en croissance appuie sur la vessie, ce qui provoque une envie accrue de la vider. Ainsi, à la fin du 2ème trimestre, à la 26-27ème semaine, la taille de l'utérus est de 25 à 28 cm. Affecte la vessie de la femme enceinte et change le fond hormonal de son corps: une augmentation du taux de progestérone dans le sang rend les muscles et les ligaments plus élastiques, détend eux, y compris la musculature des parois de la vessie, enseignant ainsi l'excrétion de l'urine.

Des convulsions. Les contractions inconfortables des muscles des jambes, des bras et du cou sont généralement provoquées par une carence en calcium, magnésium et potassium dans le corps de la femme: l'enfant consomme activement ces micro-éléments en les prenant à la mère. Il peut y avoir d'autres causes de convulsions, telles que les varices, vous devez donc trouver le «coupable» du symptôme désagréable avec le médecin.

Modifications du système cardiovasculaire. Le volume de sang circulant dans le corps de la femme enceinte augmente de 20 à 30%, de sorte que l'enfant reçoit de l'oxygène, des nutriments, des vitamines et des minéraux en temps opportun. Le cœur d'une femme enceinte change légèrement de position en raison de la montée de la cavité abdominale et augmente légèrement de taille, à mesure que sa charge augmente.

Écoulement vaginal. Ils ont une couleur blanc laiteux et une légère odeur et sont indolores. Causé par un changement des niveaux hormonaux. Sans danger pour la mère et le bébé, mais vous devriez consulter votre médecin pour exclure le muguet et d'autres maladies infectieuses.

Changement de l'état des veines. Les veines deviennent plus visibles, une sensation de lourdeur et de brûlure apparaît dans les jambes. La raison de cette condition est une augmentation du volume sanguin et une augmentation du niveau de l'hormone progestérone, ce qui affaiblit les valves veineuses et provoque ainsi l'accumulation de sang dans le bas du corps. Très probablement, vous aurez besoin d'une consultation de phlébologue: ce spécialiste vous donnera des recommandations sur la façon d'éviter les varices ou d'arrêter ses symptômes.

Sentir le bébé bouger. Au 2ème trimestre, un événement tant attendu se produit: vous commencez à ressentir les mouvements de votre bébé. Chez les mères primipares, cela se produit vers la 20e semaine du trimestre, chez les mères multipares - au 16e ou un peu plus tard.

Comment un enfant se développe

Au début du 2e trimestre, le résident du ventre ressemble à un petit homme non seulement extérieurement: ses organes et systèmes sont presque formés et le stade de sa croissance et de son développement actifs commence.

4ème mois. La formation des organes internes des miettes touche à sa fin. Le bébé a déjà 20 dents de lait, les reins, les glandes surrénales, les systèmes nerveux et endocrinien fonctionnent, le système immunitaire se développe et le cortex cérébral se forme. L'enfant urine régulièrement, toutes les 45 à 60 minutes, et son écoulement fait partie du liquide amniotique. Le placenta est entièrement formé et fournit au bébé tout ce dont il a besoin: oxygène, nutriments, vitamines et minéraux, - élimine ses déchets et protège également des toxines et des micro-organismes dangereux. La peau est encore très fine, translucide, ridée, car il y a peu de graisse sous-cutanée en dessous, et à ce stade du développement du bébé, elle est recouverte d'une peluche protectrice - lanugo - pour garder la graisse (au moment de la naissance du bébé ou dans les premières semaines de sa vie en dehors du corps de la mère, la peluche disparaît). Le bébé bouge activement, mais jusqu'à présent imperceptiblement pour la mère (seules certaines femmes enceintes, en règle générale, multipares, ressentent les mouvements du fœtus tôt), plie les jambes et les bras, serre les poings, plisse les yeux, fait preuve de réflexes de préhension et de succion. À la fin du mois, le bébé atteint 16 à 20 cm de long et pèse 140 à 200 g.

5ème mois. Les doigts et les orteils du bébé sont entièrement formés avec un motif unique d'imprimés, de cheveux, de sourcils, de cils, alors qu'ils sont incolores, ainsi que des soucis à part entière. Il y a déjà les rudiments des dents permanentes (elles sont situées au-dessus des dents de lait), les poumons se développent, les intestins fonctionnent (et les excréments d'origine apparaissent - méconium), le pancréas sécrète de l'insuline et le système endocrinien se prépare à la synthèse indépendante des hormones.

Le système immunitaire du bébé devient un peu plus fort: il a maintenant son propre interféron et ses propres immunoglobulines, et non pas ceux de sa mère. L'appareil vestibulaire est en cours de formation. La capacité d'entendre les sons et de les distinguer est désormais également donnée au bébé par nature. Les expressions faciales et les mouvements de l'enfant deviennent plus complexes, conscients, bien que ses yeux ne soient pas encore capables de voir à cause du film protecteur.

Le médecin peut déjà écouter le rythme cardiaque du bébé avec un stéthoscope obstétrical. Un pouls de 120 à 160 battements par minute est considéré comme normal pour un bébé. La femme enceinte ressent clairement les mouvements des agitations, et il devrait y en avoir au moins 6 par heure, à l'exception du moment où le bébé dort. À la fin du mois, la taille de l'enfant est de 20 à 25 cm (alors que la tête reste grande par rapport aux proportions du corps) et son poids est de 250 à 350 g.

6ème mois. Le temps de la prise de poids active commence pour le bébé. Le sommeil et l'éveil du bébé ne coïncident le plus souvent pas avec celui de la mère, il est donc facile, par exemple, de ne pas dormir suffisamment à cause de sa «gymnastique» nocturne dans l'estomac. Des récepteurs du goût apparaissent: le bébé fait la distinction entre le sucré, l'aigre, le salé et l'amer et, bien sûr, comme un vrai gourmand, réagit le plus activement au fruit ou à la guimauve mangés par sa mère. La moelle osseuse de l'enfant commence à fonctionner: elle produit des érythrocytes (globules rouges, porteurs d'hémoglobine vers les organes et tissus du bébé) et des leucocytes (globules blancs qui protègent le corps des micro-organismes et toxines nocifs).

Le bébé respire grâce au placenta, mais fait des mouvements respiratoires de «répétition», et dans ses poumons commence la synthèse d'une substance spéciale - un surfactant, qui ne leur permet pas de se calmer. Le corps du bébé commence à produire sa propre hormone de croissance. Les organes génitaux internes continuent à se développer: chez les filles, les ovaires sont situés près de l'utérus, la formation du vagin commence, chez les garçons, les testicules de la cavité abdominale se déplacent dans le scrotum. À la fin du mois, l'enfant pèse 600-900 g et grandit jusqu'à 30-34 cm.

Si vous avez des jumeaux

Mener des grossesses multiples est un fardeau accru pour le corps de la femme. Quelles caractéristiques de son propre bien-être et du développement des bébés elle devra affronter au 2e trimestre?

  • une mère qui attend des jumeaux ressentira les tremblements des bébés plus tôt, déjà à la 15-16e semaine (si la grossesse est la première, cette période peut passer à la 18-20e semaine);
  • lors du port de jumeaux, les symptômes tels que mictions fréquentes, prise de poids, constipation, anémie, essoufflement, brûlures d'estomac, douleurs dans le dos et les articulations, gonflement du visage, des bras et des jambes sont plus prononcés;
  • à la fin du 2ème trimestre, les deux bébés atteignent environ 35 cm de longueur et pèsent environ 800 g - 1 kg chacun;
  • avec des grossesses multiples, la naissance prématurée est la norme. À 28 semaines, les jumeaux sont tellement viables qu'en cas de naissance prématurée, les bébés pourront partir.

Photos du 2ème trimestre de grossesse

Examen médical

  • obstétricien-gynécologue (vous devez consulter un médecin au 2ème trimestre une fois toutes les 2-3 semaines)
  • thérapeute
  • dentiste
  • consultations avec d'autres spécialistes (endocrinologue, cardiologue, généticien, phlébologue, etc.) si la femme enceinte a des maladies chroniques et / ou une grossesse compliquée
  • test sanguin général (pris régulièrement, les indicateurs les plus importants sont le taux d'hémoglobine, les leucocytes, la numération plaquettaire, la VS)
  • test sanguin biochimique (il est pris régulièrement, les indicateurs les plus importants sont le taux de sucre, de bilirubine, de créatinine et d'urée; à la 26e semaine, il est nécessaire de le prendre pour exclure / diagnostiquer le diabète gestationnel des femmes enceintes)
  • coagulogramme (pris 1 fois par trimestre, l'indicateur le plus important est le taux de coagulation sanguine)
  • analyse du liquide amniotique (remis entre la 14e et la 20e semaine si indiqué; révèle la présence / l'absence d'anomalies génétiques chez le bébé)
  • analyse urinaire générale (prise régulièrement, les indicateurs les plus importants sont la transparence, la densité, l'acidité, la teneur en protéines, la présence / absence de bactéries et de levures)
  • un frottis sur la flore du vagin (il est pris 3 fois pendant la grossesse, l'indicateur le plus important est la présence / absence d'infections, y compris les infections sexuellement transmissibles)
  • électrocardiogramme (au 2ème trimestre, il est effectué s'il y a des indications; révèle la présence / l'absence de violations du cœur de la femme enceinte dans des conditions de charge croissante)
  • Échographie (réalisée à 18-21 semaines de grossesse; permet d'évaluer l'état du placenta et du liquide amniotique, le développement de l'enfant et également de déterminer son sexe)
  • dépistage (le soi-disant triple test, effectué entre 18 et 21 semaines de grossesse; comprend une échographie, un test sanguin pour l'hCG, un test sanguin pour l'alpha-foetoprotéine (AFP) et un test sanguin pour la teneur en hormone stéroïde - estriol sans hormone; détecte la présence / l'enfant n'a pas d'anomalies génétiques)

Difficulté à porter

Le 2ème trimestre est généralement une période plus calme pour la femme enceinte en ce qui concerne son propre bien-être et la santé de son enfant. Mais il y a des facteurs de risque dont vous devez être conscient et, au moindre symptôme alarmant, informer le médecin afin de faire face à la situation..

Fausse couche. Le 2ème trimestre représente 25% des cas d'avortement spontané (à titre de comparaison, au 1er trimestre ce chiffre est encore plus significatif: 80%). De telles fausses couches sont dites tardives, et leur cause peut être non seulement un environnement défavorable pour le corps de la mère (mauvaise écologie, stress, traumatisme, mauvaises habitudes, une maladie infectieuse, etc.) ou la non-viabilité du bébé, mais aussi une dilatation cervicale prématurée. Ce problème est résolu par des moyens opérationnels..

Grossesse non en développement. Selon les statistiques, seule 1 grossesse sur 176-180 se termine au 2ème trimestre avec la fin du développement de l'enfant. Les facteurs de risque dans ce cas sont les mauvaises habitudes de la mère, sa surcharge physique et psycho-émotionnelle, les maladies infectieuses, les défaillances hormonales ou génétiques, les précédentes grossesses congelées, ainsi que 35 ans et plus. Il est possible de déterminer la pathologie lors d'une échographie, et ses principaux symptômes sont des douleurs lancinantes dans le bas de l'abdomen, une température corporelle élevée, une faiblesse pouvant aller jusqu'à un évanouissement, des caillots sanglants et l'absence de mouvements du bébé, s'ils étaient avant mais arrêtés.

Grossesse extra-utérine. Lorsque l'ovule n'est pas implanté dans la sonde utérine, mais sur son col de l'utérus, la grossesse peut durer jusqu'à la 20e semaine. Elle est sujette à interruption, comme les autres types de grossesse extra-utérine, car elle ne peut pas être réalisée et constitue une menace pour la santé et la vie d'une femme, en particulier, conduit à l'infertilité ou à l'ablation de l'utérus. Il est détecté par échographie et par un test sanguin pour le niveau de gonadotrophine chorionique, dont la teneur est inférieure à celle d'une grossesse normale. Les symptômes sont similaires à ceux d'une grossesse manquée.

Augmentation du tonus de l'utérus. L'hypertonicité de l'utérus est une tension et des contractions involontaires de ses parois musculaires. Cette condition est dangereuse car les contractions utérines entraînent une fausse couche. Il est possible d'identifier une augmentation du tonus de l'utérus lors d'une échographie et lors d'un examen par un gynécologue. La pathologie est provoquée par le stress et la surcharge, les maladies infectieuses et les processus inflammatoires portés par la mère, ainsi que ses mauvaises habitudes et sa nutrition déséquilibrée. Il est traité avec des médicaments.

Faible teneur en eau / polyhydramnios. Le manque ou l'excès de liquide amniotique est préjudiciable au bébé et peut provoquer une fausse couche, des troubles de la croissance intra-utérine, un travail compliqué. Les causes des oligohydramnios sont les pathologies du développement rénal de l'enfant, l'hypertension artérielle, les infections bactériennes, les troubles métaboliques chez la femme enceinte et une carence en liquide amniotique est inhérente aux grossesses multiples.

Les polyhydramnios peuvent être déclenchés par des anomalies génétiques, une anémie du bébé, une infection ou une exfoliation du placenta, de mauvaises habitudes, cardiovasculaires, endocriniennes (y compris le diabète sucré), des maladies urinaires de la femme enceinte, un conflit de facteurs Rh entre la mère et l'enfant, une grossesse multiple.

Un faible niveau d'eau / polyhydramnios est diagnostiqué par échographie et examiné par un gynécologue. Sous la surveillance de médecins atteints de ces pathologies, les chances de porter et de donner naissance à un bébé en bonne santé sont élevées..

Naissance prématurée. Ils peuvent survenir à partir de la 22e semaine et se terminer avec la 37e, tandis que le pronostic de l'accouchement survenant à 22-28 semaines est extrêmement mauvais. Les symptômes du travail précoce sont les mêmes que ceux du travail normal: contractions douloureuses, écoulement sanglant et selles dérangées. Une alimentation déséquilibrée et de mauvaises habitudes d'une femme, des infections des voies urinaires, une expérience d'accouchement ou d'avortement antérieur, des grossesses multiples, une anémie, un stress sévère, des anomalies de la structure de l'utérus et d'autres causes peuvent provoquer une naissance prématurée..

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À faire et à ne pas faire pour une future mère

En milieu de grossesse, il est recommandé:

  • refuser de mauvaises habitudes
  • dormir suffisamment (la norme est de 8 à 9 heures de sommeil)
  • passer à des entraînements de fitness réguliers mais légers: jogging, marche nordique et marche régulière, yoga pour femme enceinte, natation et aquagym
  • porter un pansement à partir de la 24e semaine pour réduire le stress sur la colonne vertébrale, éviter les vergetures et réduire la pression sur les organes abdominaux par l'utérus en croissance
  • observer la «règle des mains propres» pour la prévention des maladies infectieuses
  • éviter le surmenage et le stress
  • prenez des multivitamines et des suppléments uniquement en consultation avec votre médecin
  • manger régulièrement et correctement
  • retour à l'activité sexuelle si le médecin ne voit aucune contre-indication à cela (il est important de choisir des positions sans danger pour un ventre en croissance)
  • voler, encore une fois, s'il n'y a pas de contre-indications
  • suivre un cours de massage, après avoir discuté de cette décision avec un médecin à l'avance
  • visitez le bain russe, le hammam turc, en évitant la chaleur extrême

Pendant la grossesse à mi-parcours, il n'est PAS recommandé:

  • prendre des médicaments sans consulter un médecin
  • donnez-vous une activité physique intense
  • ne pas dormir suffisamment
  • constamment sous stress
  • ne surveillez pas la nutrition
  • soulever des poids de plus de 3 kg
  • porter des vêtements, des sous-vêtements et des chaussures inconfortables et serrés, car ces éléments altèrent la circulation sanguine
  • subir des radiographies
  • visitez un sauna finlandais (car l'air y est sec)

Principes de nutrition

Au 2ème trimestre, par rapport au 1er, l'apport calorique quotidien de la femme enceinte n'augmente pas plus de 500 kcal et s'élève en moyenne à 2800 kcal. Pendant cette période, les médecins recommandent de passer à 5 à 6 repas par jour, même si avant la grossesse et au 1er trimestre vous avez suivi 3 repas par jour..

En général, les principes de la nutrition restent les mêmes que dans la 1 à 13 semaine de grossesse:

  • fruits, baies, noix (à l'exception des arachides), légumes et herbes, produits laitiers, œufs, viande maigre, poisson et volaille, céréales, grains entiers, beurre et huile végétale - la base du régime
  • les fruits et les grains entiers sont bons pour le petit déjeuner, les protéines animales et végétales (poisson, viande, volaille, légumineuses) sont meilleures pour le déjeuner, et laissent les produits laitiers fermentés et les légumes pour le dîner
  • volume recommandé de 1 portion - 200 ml
  • toute modification du régime alimentaire, réactions allergiques, brûlures d'estomac, constipation, diarrhée et ballonnements nécessitent une discussion avec un médecin
  • interdiction de la malbouffe (aliments avec colorants, conservateurs, riches en sucre, gras trans, etc.), une abondance de pâtisseries, boissons gazeuses, jus sucrés, thé et café forts, champignons, saucisses, fromages caillés, mayonnaise, ketchup, gras, frit, fumé, épicé (y compris les épices), mariné

Quelles vitamines sont nécessaires

Les nutritionnistes appellent le 2ème trimestre de la grossesse le temps des minéraux, car ce sont ces micro-éléments qui sont particulièrement nécessaires à cette période pour la femme enceinte et son bébé. Cependant, vous ne pouvez pas non plus vous passer de vitamines..

Iode: important pour le fonctionnement normal de la glande thyroïde de la mère, le métabolisme et la prévention des troubles immunitaires chez le bébé, le développement mental et physique à part entière de l'enfant à naître.

Calcium: indispensable à la formation du squelette, des systèmes nerveux, génito-urinaire et endocrinien, prévention du rachitisme chez l'enfant, reconstitution des pertes de calcium dans le corps de la femme enceinte.

Fer: nécessaire pour l'hématopoïèse et la prévention de l'anémie ferriprive, de l'hypertonicité utérine chez la femme enceinte, pour améliorer le flux sanguin placentaire et prévenir l'hypoxie chez l'enfant.

Zinc: aide à éviter les malformations du bébé, l'insuffisance pondérale chez les nouveau-nés, a un effet positif sur l'immunité, l'état de la peau, des cheveux et des ongles de la femme enceinte.

Acide folique (vitamine B9): réduit le risque de malformations congénitales des systèmes nerveux et cardiovasculaire de l'enfant, ainsi que le risque de fausse couche, améliore l'absorption du fer.

Vitamine D: essentielle pour la formation osseuse et la prévention du rachitisme chez les enfants.

Vitamine C: renforce le système immunitaire et les parois des vaisseaux sanguins de la femme enceinte, améliore l'absorption du fer.

N'oubliez pas de consulter votre médecin pour choisir un complexe multivitaminé.

Fitness pour les femmes enceintes

Le 2ème trimestre est considéré comme une période idéale pour l'activité physique des femmes enceintes, car leur état de santé, par rapport au 1er trimestre, s'améliore généralement. De plus, une activité physique modérée au cours de ce trimestre est une bonne prévention des varices, de l'hypertonicité utérine, des maux de dos, des problèmes cardiovasculaires de la femme enceinte et de l'hypoxie du bébé. Et c'est aussi la garantie d'une bonne humeur pour vous et votre bébé. Nous vous rappelons que vous devez vous entraîner à un rythme régulier, sans essoufflement, avec un pouls ne dépassant pas 120 battements par minute. Et assurez-vous de coordonner votre look et votre programme d'entraînement avec votre médecin. Arrêtez de faire de l'exercice (passez à une autre charge) si cela aggrave votre bien-être.

  • exercices de respiration
  • marcher à un rythme tranquille
  • exercice avec fitball
  • natation et aquagym
  • yoga et pilates pour femmes enceintes
  • étirement léger
  • gymnastique pour femmes enceintes
  • entraînements cardio intenses
  • entraînement avec une charge sur le bas de l'abdomen: torsions, squats, virages serrés, sauts, balançoires
  • exercices en position couchée sur le dos (ils altèrent votre apport sanguin)
  • sports de puissance, arts martiaux
  • cyclisme en salle, tennis, patins à roues alignées et cyclisme, équitation
  • courir pour la vitesse et l'endurance
  • étirement intense

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Pourquoi cela se produit et comment identifier le problème vous-même, vous le découvrirez dans notre article.

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Les maladies les plus courantes des femmes enceintes

2ème trimestre - le moment où le corps d'une femme s'est adapté à son nouvel état. Mais, malheureusement, toutes les difficultés n'ont pas été laissées de côté: de nouvelles s'ajoutent aux maladies qui pourraient perturber le 1er trimestre. Si quelque chose dans votre propre état de santé ne vous convient pas, ne retardez pas la visite chez le médecin!

Les maladies les plus courantes chez les femmes enceintes au 2e trimestre de la grossesse sont:

    ARVI (ARI). Les maladies respiratoires aiguës causées par des virus, des bactéries et d'autres micro-organismes comprennent la grippe, les maux de gorge, la rhinite, la pneumonie, la sinusite, la pharyngite, la bronchite, la laryngite, etc. Elles sont transmises par des gouttelettes en suspension dans l'air, ainsi que par des moyens ménagers et provoquent des inflammations voies respiratoires. Ces infections augmentent le risque de développer des anomalies dans le développement de l'enfant, des grossesses manquées et des fausses couches.

Prévention: vaccination contre la grippe; respect des règles d'hygiène personnelle; porter un masque de gaze dans les endroits bondés et à la maison, s'il y a une personne malade dans la famille; ventilation régulière; lubrification de la muqueuse nasale avec une pommade oxolinique, viferon Herpes. Une maladie virale sous forme d'éruptions cutanées qui démangent, affectant la peau (pas seulement les lèvres!) Et les muqueuses. Attaque le corps lorsque l'immunité est affaiblie. Une infection herpétique peut provoquer le développement de malformations cardiaques chez un enfant, perturber la formation de son tractus gastro-intestinal, provoquer un œdème cérébral - hydrocéphalie.

Prévention: respect des règles d'hygiène personnelle; manque de contact avec les patients atteints d'herpès dans la phase aiguë Constipation. La défécation difficile inquiète le plus souvent les femmes enceintes au 2ème trimestre car la taille de l'utérus augmente et elle presse l'estomac contre le diaphragme, l'empêchant de se vider. La constipation fréquente provoque non seulement une gêne pour la mère, et donc pour le bébé, mais provoque également l'apparition d'hémorroïdes, de dysbiose, de processus inflammatoires dans les organes pelviens et augmente le risque de fausse couche.

Prévention: Apport adéquat de liquides et d'aliments riches en fibres, ainsi qu'un léger effet laxatif (fruits secs, fruits, baies, légumes); bougies à la glycérine; exercice régulier. Hémorroïdes. L'élargissement pathologique des ganglions veineux du rectum, entraînant une stagnation du sang et des saignements pendant les selles, est appelé hémorroïdes. Chez les femmes enceintes, il est causé par une modification des niveaux hormonaux, une augmentation du volume de sang circulant, une augmentation du poids corporel et une augmentation de la taille de l'utérus, qui appuie sur le plancher pelvien, ainsi qu'un mode de vie sédentaire et une constipation fréquente. La probabilité d'apparition de la maladie augmente l'âge de la femme enceinte (30+), ainsi que le fait de la naissance précédente. Les hémorroïdes sont dangereuses car elles provoquent une anémie et, si elles ne sont pas traitées, aggravent le déroulement du travail..

Prévention: une alimentation équilibrée avec peu de farine et des aliments épicés; activité physique modérée et régulière; éviter la constipation et les efforts excessifs pendant les selles; respect des règles d'hygiène intime du muguet. Des pertes vaginales blanches comme du fromage provoquent des champignons du genre Candida, qui dépassent leur nombre normal dans la microflore du corps de la femme dans un contexte de détérioration de l'immunité et de changements dans le contexte hormonal de la femme enceinte. La candidose complique le déroulement de la grossesse, dans plus de 70% des cas elle est transmise à l'enfant, ce qui est particulièrement dangereux s'il est né prématurément.

Prévention: respect des règles d'hygiène intime; exclusion de l'alimentation des aliments raffinés riches en sucre et autres glucides; porter des sous-vêtements en coton; prendre des antibiotiques uniquement selon les directives d'un médecin; évitement de l'hypothermie Cystite. L'inflammation de la membrane muqueuse de la vessie se fait sentir par des mictions fréquentes et douloureuses, des sédiments troubles ou du sang dans les urines, des douleurs dans le bas de l'abdomen et de la fièvre. Les conditions préalables à la cystite sont créées par une modification des niveaux hormonaux et une diminution de l'immunité d'une femme enceinte. La cystite n'affecte pas le développement intra-utérin de l'enfant, mais si elle n'est pas traitée, elle peut évoluer en pyélonéphrite - une maladie inflammatoire des reins, dangereuse à la fois pour la future mère et son bébé.

Prévention: respect des règles d'hygiène intime; respect du régime de consommation d'alcool et du régime alimentaire spécial; rejet des choses serrées, trop serrées; porter des sous-vêtements en coton; évitement de l'hypothermie Brûlures d'estomac. Une sensation de brûlure désagréable se produit lorsque le contenu de l'estomac pénètre dans l'œsophage. Chez les femmes enceintes, les brûlures d'estomac sont généralement causées par un changement hormonal: l'hormone progestérone détend les muscles du tractus gastro-intestinal et le suc gastrique pénètre facilement dans l'œsophage. Cela n'affecte pas la santé de l'enfant, mais cela cause un inconfort considérable à sa mère. En attendant, il n'y a pas lieu de s'en inquiéter. »

Prévention: une alimentation équilibrée avec limitation / exclusion des aliments épicés, gras, frits, aigres, marinés riches en glucides rapides, boissons gazeuses; rejet des objets trop serrés au niveau de la taille; abandonner l'habitude de se coucher immédiatement après un repas ou, au contraire, faire un travail associé à se pencher, soulever des poids Hypertension. Un symptôme alarmant est considéré comme une pression artérielle chez les femmes enceintes dépassant 130/80 mm Hg. Art. L'hypertension artérielle aggrave non seulement le bien-être de la femme enceinte, mais entraîne également des complications lors du port d'un enfant, car l'apport sanguin au placenta en souffre. Au 2ème trimestre, une augmentation de la pression artérielle peut provoquer une naissance prématurée. Les causes de l'hypertension chez les femmes enceintes sont variées, parmi les principales sont les changements des niveaux hormonaux, une augmentation du volume de sang circulant, l'hypertension chronique (c'est-à-dire lorsque la mère a la maladie avant même la conception de l'enfant).

Prévention: alimentation équilibrée, activité physique modérée régulière, prise de médicaments vasoconstricteurs comme prescrit par un médecin Diabète sucré gestationnel. La violation du métabolisme des glucides est diagnostiquée chez 4% des femmes enceintes. La maladie se développe à la suite d'une diminution de la sensibilité du corps de la femme enceinte à sa propre insuline, provoquée par des changements hormonaux. De plus, l'augmentation de la production d'insuline par le corps maternel est due aux besoins du bébé et du placenta en glucose. Le diabète d'une femme en l'absence de traitement correctif nuit au développement de son bébé: il prend du poids, le développement de défauts des systèmes respiratoire, cardiovasculaire et nerveux est possible et une fausse couche est probable à un stade précoce. Sous la supervision de médecins, le risque pour la santé de la maman et du bébé est minime.

Prévention: surveillance quotidienne de la glycémie (jusqu'à 5,1 mmol / l à jeun); contrôle du poids corporel; une alimentation équilibrée avec un minimum de glucides facilement digestibles; respect du régime de consommation d'alcool; activité physique modérée

Liste de contrôle du 2e trimestre

  1. Réussir les examens prescrits et passer des tests
  2. Lire la littérature pour les mères
  3. Inscrivez-vous à l'école des futurs parents en invitant le père du bébé à vous tenir compagnie
  4. Visitez le dentiste (assurez-vous de dire dans quelle semaine de grossesse vous êtes)
  5. Faites des achats importants pour un enfant: choisissez un siège d'auto pour bébé, une poussette, un berceau, une commode pour bébé ou une table à langer, une baignoire, une écharpe
  6. Achetez plusieurs choses (tuniques, robes, pantalons, etc.) dans les rayons vêtements pour femmes enceintes, dans lesquelles votre corps sera à l'aise jusqu'à la toute fin de la grossesse
  7. Apprenez à dormir sur le côté gauche (cette position améliore le flux sanguin vers le placenta). La femme enceinte peut dormir sur le ventre sans nuire au bébé jusqu'à 10-12 semaines, sur le dos - jusqu'à la 16e semaine
  8. Utilisez quotidiennement un hydratant ou une crème spéciale pour protéger la peau de la poitrine et de l'abdomen des vergetures ou pour minimiser leur gravité
  9. Créez une liste de lecture pour votre bébé que vous pouvez écouter ensemble tout en faisant les tâches ménagères ou en vous relaxant. Comme le confirme la recherche, préparer la naissance de "mélomanes" à goûter Mozart, Chopin, Rachmaninov, Tchaïkovski, "Moonlight Sonata" de Beethoven, de la musique ethnique et instrumentale. Cependant, les bébés ont tendance à partager les préférences musicales de leur mère et peuvent donc traiter favorablement le jazz et la musique new age, et même le rock.
  10. Passez aux produits de nettoyage naturels (vinaigre, bicarbonate de soude, acide citrique, moutarde en poudre, etc.) ou aux produits chimiques ménagers doux
  11. Rendez-vous chez votre coiffeur et, si nécessaire, colorez vos cheveux (cependant, de nombreuses mères, non sans raison, pensent qu'il vaut mieux ne pas utiliser de peinture pendant toute la période d'attente pour le bébé)
  12. Faites un petit voyage si vous vous sentez bien et que le médecin n'a aucune objection: par exemple, détendez-vous dans une pension selon le programme pour les femmes enceintes, rendez visite à des proches, partez en excursion le week-end dans votre région de résidence

3 conseils utiles pour la femme enceinte

Achetez un soutien-gorge de maternité. Ces sous-vêtements sont cousus spécifiquement pour les femmes enceintes, ils aident à maintenir la forme du sein et à éviter les vergetures. Vous devez choisir des modèles avec une prédominance de coton et de microfibre dans la composition du tissu, ainsi qu'avec des crochets, et non sous la forme d'un T-shirt (il ne supporte pas bien la poitrine). Et encore un conseil: achetez avec un stock de coussinets pour le soutien-gorge, ils vous seront utiles en attendant que bébé absorbe le colostrum, et les jours d'allaitement pour protéger le linge des fuites de lait.

Commencez à prévenir les varices. Pour aider les veines à faire face à l'augmentation de la charge causée par l'augmentation du poids corporel et du volume sanguin de la femme enceinte, vous pouvez utiliser des sous-vêtements de compression (bas, collants, golfs qui améliorent la circulation sanguine), l'habitude de s'allonger avec un oreiller sous les pieds (cela provoque une sortie de sang en «excès» du bas du corps), marcher quotidiennement et éviter les vêtements et chaussures serrés.

Suivez un cours de massage. Si votre médecin n'a pas d'objection, prenez rendez-vous avec un massothérapeute. Les mains habiles d'un spécialiste aideront à soulager la douleur et la tension dans le corps, à améliorer l'état de la peau, les antécédents émotionnels et le sommeil.

3 conseils utiles pour un futur papa

Assister ensemble à l'école des futurs parents. Les cours pour les femmes enceintes sont également utiles pour les papas. Ils parlent ici de la préparation à l'accouchement, des règles de prise en charge d'un bébé, de la vie sexuelle d'un couple pendant et après la grossesse, de la routine nutritionnelle et quotidienne d'une mère enceinte et allaitante, et bien plus encore. Vous apprendrez non seulement beaucoup de choses importantes, maîtriserez des compétences précieuses, mais vous vous ferez très probablement de nouveaux amis parmi des couples qui, comme vous, attendent un bébé..

Parlez à votre bébé. À la 16e semaine de grossesse de la mère, le bébé dans son estomac commence à entendre, et à la 26e-27e semaine, elle est capable de démontrer une réaction à ce qu'elle a entendu: se calmer ou, au contraire, bouger plus activement. Néonatologistes et psychologues sont unanimes pour dire qu'un enfant, avec qui son père a parlé avant même sa naissance, le reconnaît à sa voix après la naissance et lui fait confiance comme une mère: il n'a pas peur des sons de son discours, est moins capricieux dans ses bras.

Organisez des vacances pour la future maman. Le 2ème trimestre, 20 semaines, est le milieu de la grossesse. Célébrez le dépassement de «l'équateur» (à mi-chemin de la rencontre avec le bébé, c'est déjà passé!) En organisant des vacances pour votre femme bien-aimée - un dîner romantique rien que pour vous deux ou une fête amusante entre amis et en famille. À propos, il n'y a rien de honteux à dire aux invités quel genre de choses pour l'enfant sera très utile comme cadeau..