Chaque mère essaie de prendre soin de son bébé, l'aide à grandir en bonne santé et fort. Une fois que le bébé a eu six mois, les mères commencent lentement à introduire des aliments complémentaires - au début, ne donnez que les légumes ou les fruits les plus simples, de sorte que l'enfant s'habitue progressivement à leur goût. Petit à petit, le menu d'un enfant de 6-7 mois devient très diversifié. L'enfant commence à dépenser plus d'énergie chaque jour, il a donc besoin de beaucoup de nutriments utiles..

Ce qui devrait être au menu à 7 mois

Les aliments complémentaires doivent toujours être introduits en petites portions et très soigneusement. Premièrement, l'enfant peut être allergique à n'importe quel produit. Et deuxièmement, lui-même doit encore s'habituer au fait qu'en plus du lait maternel ou du mélange, il existe de nombreux autres plats délicieux. Le menu enfant à 7 mois doit inclure une variété de céréales, soupes, purées de légumes et de fruits, baies et compotes.

La bouillie doit toujours être préparée à partir de différentes céréales afin qu'elles ne se répètent pas d'un jour à l'autre. Les plus utiles seront le sarrasin, le millet et le maïs. Alors que la semoule et la farine d'avoine contiennent le minimum de nutriments. À l'aide d'une grignoteuse, vous pouvez donner un peu à l'enfant pour goûter des baies et des fruits frais. Cet appareil simple libérera vos mains et protégera les objets environnants des mains collantes du bébé..

À partir de légumes, n'hésitez pas à utiliser des carottes, du chou, des courgettes, de la citrouille, rappelez-vous simplement que même si les pommes de terre doivent être présentes dans le menu de l'enfant, elles ne peuvent pas être utilisées comme ingrédient principal des plats, c'est-à-dire les utiliser au minimum.

Broyez tous les ingrédients avec un mélangeur pour que votre bébé puisse l'avaler plus facilement.

Ce qui doit être administré avec prudence à 7 mois

N'oubliez pas que certains aliments doivent être introduits avec une extrême prudence. Ils interfèrent avec la fonction intestinale et sont allergènes. Par conséquent, lorsque vous introduisez des œufs, de la viande, du fromage cottage et du kéfir dans le menu de l'enfant à 7 mois, surveillez attentivement la manifestation de réactions allergiques.

De la viande, la préférence devrait être donnée au bœuf ou au veau. Broyez-le en purée semi-liquide et ajoutez-le aux plats de légumes, en commençant par ½ cuillère à café.

Il est préférable de ne pas acheter de produits laitiers prêts à l'emploi dans le magasin, mais de les cuisiner vous-même. Ce sera beaucoup plus sain et plus sûr pour votre enfant. Les produits laitiers dont la durée de conservation est supérieure à 14 jours ne contiennent aucune bactérie bénéfique. Les pédiatres conseillent généralement d'introduire le kéfir dans le menu des enfants seulement après un an.

À 7 mois, vous pouvez offrir à votre bébé du jaune de poulet bouilli. Cette petite variété reconstituera les réserves du corps avec de nombreuses vitamines, graisses, protéines et minéraux bénéfiques. Œufs durs. Séparez le jaune et broyez-le en mélangeant avec le lait maternel (mélange).

Il est très important que le système digestif de l'enfant soit prêt pour les nouveaux aliments..

Viande ou viande en conserve

Chaque mère est confrontée à la question suivante: cuisiner seule ou acheter du tout préparé. Car, constamment en mouvement, un enfant adulte (7 mois) dépense beaucoup d'énergie. Nutrition (menu) - peu importe comment vous l'appelez, car cela ne change pas l'essence - il doit être complètement équilibré.

À cet âge, il est très important pour un enfant d'obtenir du fer, qui se trouve en quantité suffisante dans la viande et le foie. Dans ce cas, il doit être introduit progressivement, mais quotidiennement. Si vous préférez cuisiner vous-même à la maison, essayez de ne choisir que du bœuf ou du veau maigre et combinez-le avec n'importe quel foie. La viande est bouillie et hachée avec un hachoir à viande ou un mélangeur à un état de purée. Il est permis de le diluer un peu avec du bouillon de viande ou du lait maternel pour qu'il ne soit pas sec.

Dans les conserves prêtes à l'emploi pour enfants, l'équilibre nécessaire est déjà là, il vous suffit d'ouvrir le pot et, en mélangeant le contenu avec de la purée de légumes, nourrir le bébé. Sur les aliments pour bébés, il y a toujours une marque à quel âge ils peuvent être introduits dans l'alimentation.

Avant de donner au bébé la purée de viande achetée, réchauffez-la.

Plats combinés: quoi combiner avec quoi

Les enfants n'aiment pas toujours un produit en particulier. Vous ne devriez pas l'abandonner complètement. Voyez ce que votre bébé (7 mois) aime le plus. La nutrition (menu) peut toujours être ajustée en fonction des préférences du bébé. Combinez les plats, cachez le goût des produits mal aimés pour ceux que vous aimez.

Le régime alimentaire de votre bébé a déjà des limites assez larges, vous pouvez donc facilement combiner différents ingrédients. Alors commencez à expérimenter avec le menu bébé de 7 mois. Le tableau vous montrera comment combiner les produits le plus efficacement.

Menu bébé à 7 mois: base du régime et principes nutritionnels

  • Quels aliments peuvent être ajoutés au régime?
  • Combien doit manger un bébé?
  • Régime
  • Exemple de menu
  • Conseils

Il n'y a pas si longtemps, un bébé de sept mois ne mangeait que du lait maternel ou du mélange, mais il y a quelque temps, des légumes, des céréales et des fruits figuraient à son menu. L'enfant se réjouit de nouveaux goûts et la tâche des parents devrait être le bon début de la connaissance du bébé avec un nouvel aliment. Jetons un coup d'œil aux nouveaux aliments qu'un bébé de sept mois essaie et comment construire son alimentation à cet âge..

Quels aliments peuvent être ajoutés au régime?

À sept mois, le lait maternel reste l'aliment de base d'un nourrisson allaité. L'enfant le reçoit le matin après son réveil et le soir avant de se coucher. Lors d'autres tétées, le bébé essaie avec de la puissance et d'autres aliments principaux, qui peuvent également être lavés avec du lait du sein de sa mère..

À 7 mois, le bébé continue de se familiariser avec les légumes et les céréales. Les bébés qui ont commencé à se nourrir de légumes à l'âge de six mois commencent à essayer la bouillie sans produits laitiers, et les bébés dont l'alimentation complémentaire a commencé avec de la bouillie se familiarisent avec la purée de légumes. La portion de ces aliments est augmentée.

L'huile végétale est un nouveau produit dans l'alimentation d'un bébé allaité à l'âge de sept mois. Il est le plus souvent ajouté aux légumes en une quantité d'environ 1/5 de cuillère à café (c'est environ 1 gramme).

Un enfant artificiel, ainsi qu'un bébé dont la mère, en raison d'un manque de lait, a commencé à se nourrir de 4 à 5 mois, à l'âge de sept mois, peuvent déjà goûter des craquelins, des biscuits, du jaune d'œuf de poule, ainsi que du jus de fruits. La bouillie pour ces enfants peut déjà être cuite dans du lait. De plus, le fromage cottage apparaît dans leur alimentation. Tous les nouveaux produits commencent par une petite portion et augmentent progressivement leur quantité jusqu'à la quantité recommandée à un âge donné..

Si les parents ont commencé à se nourrir avec des produits laitiers fermentés, guidés par les recommandations de Komarovsky, alors à l'âge de sept mois, leur bébé mange déjà 150 ml de kéfir et 40 g de fromage cottage. À cet âge, selon Komarovsky, la bouillie est introduite (un pédiatre bien connu conseille une bouillie à base de riz, de sarrasin ou d'avoine), cuite dans du lait. Le médecin populaire suggère de donner ce plat lors de la dernière tétée avant le coucher..

Combien doit manger un bébé?

La quantité quotidienne totale de nourriture pour un bébé de sept mois est déterminée en fonction de son poids. Pour savoir combien un enfant de cet âge devrait manger par jour, vous devez diviser son poids corporel par 8 ou 9.

Recommandations pour les aliments complémentaires:

Produit

Consommation maximale à 7 mois

Allaitement maternel

Alimentation artificielle

Régime

À l'âge de sept mois, le bébé mange cinq fois dans la journée, avec des pauses entre les repas de 3,5 à 4 heures.

Exemple de menu

Pour un bébé qui n'a été nourri qu'au lait maternel jusqu'à l'âge de 6 mois, à 7 mois, le menu ressemblera à ceci:

En mangeant

Produits et plats

Purée de légumes jusqu'à 120 g et huile végétale jusqu'à 1 g

Purée de fruits jusqu'à 60 g et lait maternel

Pour un bébé de sept mois qui a commencé à être nourri à 4-5 mois en raison d'un manque de lait maternel de la part de la mère, le menu sera le suivant:

En mangeant

Produits et plats

Porridge jusqu'à 200 g en mélange ou au lait de vache, beurre jusqu'à 5 g

Purée de légumes jusqu'à 150 g, huile végétale jusqu'à 3 g, un quart de jaune de poulet, jus de fruits jusqu'à 30 ml

Purée de fruits jusqu'à 60 g, fromage cottage jusqu'à 30 g, petits biscuits ou croûtons, lait maternel

Pour un bébé nourri au biberon, le régime à l'âge de 7 mois ressemblera à ceci:

En mangeant

Produits et plats

Porridge jusqu'à 200 g en mélange ou au lait de vache, beurre jusqu'à 5 g

Purée de légumes jusqu'à 150 g, huile végétale jusqu'à 3 g, un quart de jaune de poulet, jus de fruits jusqu'à 30 ml

Purée de fruits jusqu'à 60 g, fromage cottage jusqu'à 30 g, mini biscuits ou croûtons, mix adapté

Pour un bébé qui a commencé à être nourri sur la base des recommandations de Komarovsky, le régime à 7 mois sera le suivant:

En mangeant

Produits et plats

Lait maternel ou formule adaptée

Kéfir jusqu'à 150 ml et fromage cottage jusqu'à 40 g

Lait maternel ou formule adaptée

Lait maternel ou formule adaptée

Porridge au lait de vache jusqu'à 180 g

Conseils

Ne soyez pas trop zélé à propos de l'introduction et des recommandations d'alimentation complémentaire et des tableaux de temps et de quantité. Ils ne doivent servir que de guide, et les parents doivent tout d'abord prendre en compte les caractéristiques individuelles et l'état de santé du bébé.

Considérez les nuances suivantes:

  • Avant de donner un nouveau produit au bébé, vous devez faire attention à divers facteurs, par exemple, le bien-être du bébé et l'absence de maladies (y compris les allergies), la prise de poids, le bon appétit et autres..
  • Un bébé de sept mois est déjà bien assis, il doit donc être nourri en position assise. Pour plus de commodité, il vaut la peine d'acheter une chaise enfant spéciale pour le bébé.
  • Préparez chaque jour des repas frais pour votre bébé. Avant de donner de la nourriture au bébé, vérifiez la température de la nourriture et remuez bien.
  • Un bébé qui ne veut pas essayer un nouvel aliment complémentaire ne peut pas être forcé. Il y a plusieurs raisons à ce comportement, par exemple, le goût n'était pas agréable ou l'enfant n'avait pas assez faim. Allaitez votre bébé, mais continuez à lui offrir de la nouvelle nourriture..
  • Nourrissez votre bébé à la cuillère et n'ayez pas peur de mettre une cuillère dans les mains de votre bébé pour commencer à manger tout seul. Bien sûr, de cette façon, une partie de la nourriture tombera au-delà de la bouche et de l'assiette, mais l'enfant doit commencer à apprendre à maîtriser cette compétence..
  • Lorsque vous choisissez votre première bouillie, tenez compte des caractéristiques des céréales. Par exemple, le riz contient beaucoup d'amidon, mais cette céréale est la plus sûre pour les personnes allergiques et le sarrasin contient beaucoup de vitamines. La bouillie cuite dans l'eau peut être diluée avec du lait maternel ou un mélange.
  • Un nouveau groupe d'aliments complémentaires ne devrait être administré qu'après s'être complètement habitué aux produits déjà introduits. Pour faciliter le suivi du plat qui a une réaction négative, donnez d'abord à votre bébé un aliment à un composant..
  • Utilisez une passoire, un mixeur ou un mixeur pour préparer les repas de votre bébé de 7 mois. Cela vous aidera à atteindre l'uniformité du produit souhaitée..

L'enfant a 7 mois. Élargir le régime

Notre hit parade: "Sorka est un voleur", "oies-oies". Le chef permanent pendant un mois est Ladushki. Après les années vingt: Fly, la salle de sport ressemble à une salle de relaxation. Mais un cri enthousiaste et des jambes saccadées signifie: «Plus! Encore! Plus rapide! Nous avons volé! »- eh bien, nous avons volé.

Régime de jour des enfants de 7 mois.

L'activité et l'amour de la vie d'un enfant de 7 mois bat son plein. Sans blague! Tant de travail (juste ramper après maman de la chambre à la cuisine, ça vaut le coup!) Avec un style de vie aussi actif, un régime de sommeil et de nutrition pour un enfant de 7 mois est tout simplement nécessaire. Pendant la journée, les enfants de 7 mois dorment trois fois pendant 1,5 à 2 heures, un sommeil nocturne profond et profond dure environ 10 à 11 heures.
La routine d'un enfant de 7 mois doit être strictement observée, sans exception, même s'il semble que le bébé ne veut pas du tout dormir, même si les invités qui sont venus demandent: «Laisse-le jouer, il s'amuse tellement - dors dans un œil! Les mères expérimentées savent que si un enfant a 7 mois "marchait" pendant la journée, cela ne signifie pas que le soir, le bébé s'installera "sans pattes arrière", au contraire, les parents auront probablement une nuit sans sommeil. Il est très difficile de réprimer un régime, un enfant surexcité de 7 mois.

Bébé nourrit 7 mois.

Les bébés sont toujours nourris à 7 mois cinq fois. Dans le régime alimentaire d'un enfant de 7 mois, il existe déjà des purées de légumes et de fruits, qui remplacent complètement l'alimentation d'un jour, la bouillie. Dans le régime alimentaire d'un enfant de 7 mois, un autre allaitement est remplacé par du porridge.
À la fin du mois, le jaune d'œuf est introduit dans le menu bébé de 7 mois.
Souvent, les jeunes mamans pensent: que nourrir un enfant de 7 mois: nourriture préparée à la maison, ou nourriture industrielle pour bébé? Il est difficile de répondre sans équivoque.
Bien sûr, la nourriture pour un enfant de 7 mois préparée par les mains de la mère devrait être meilleure à tous égards, mais seulement si elle est préparée à partir de légumes et de fruits biologiques de saison. L'option idéale est les légumes de votre propre jardin. Si vous n'êtes pas sûr de la qualité des matières premières pour nourrir un enfant de 7 mois, vous ne savez pas combien de bordures cette courgette accélérée ou des pommes tout aussi brillantes, comme des pommes clonées, ont traversé, privilégiez une nutrition spécialisée pour les enfants de 7 mois.
Le lait de vache peut-il être inclus dans le menu pour les bébés de 7 mois? La réponse est sans équivoque - non!
Seul le lait maternel peut être inclus dans le menu pour les enfants de 7 mois et pour les enfants artificiels - un mélange. Le lait maternel joue toujours le rôle le plus important dans la nutrition des bébés de 7 mois.

La baignade est l'une des activités préférées des enfants de 7 mois.

Assurez-vous d'acheter des jouets de bain pour bébé de 7 mois. Il peut s'agir de toutes sortes de canards, de poissons, de seaux. Les enfants de 7 mois vont collecter et verser de l'eau avec enthousiasme, éclabousser, jouer. Le bain donne une merveilleuse impulsion au développement des enfants de 7 mois. Les enfants apprennent les concepts de sec - humide, chaud - froid, ils voient que certains jouets coulent, d'autres pas. Jamais, pendant une minute, ne laissez un enfant seul dans la baignoire, pas à l'âge de 7 mois ou plus, peu importe sa confiance en lui et sa minutie. Jamais!

Les jouets sont la chose la plus nécessaire pour le développement des enfants de 7 mois.

Le bébé ne se contente plus de regarder et de secouer les hochets. Les enfants à 7 mois maîtrisent de nouvelles opportunités.
Un enfant à 7 mois ne reste pas assis une seconde. Le bébé adore se cogner les jouets, par terre, aime les cubes et les livres souples, les bols, les boîtes, les poupées gigognes, les jouets avec de nombreux petits anneaux et pièces rotatives (bien sûr, conçus pour les enfants de 7 mois). Ne soyez pas surpris qu'un bébé de 7 mois soit extrêmement intéressé par vos téléphones et télécommandes d'appareils électroménagers. Il est très injuste que les parents jouent avec des jouets aussi intéressants et ne donnent pas un pauvre petit garçon (ou fille)!

Sécurité des enfants 7 mois.

Un bébé qui rampe activement étudie tout ce qui l'entoure et essaie de tout essayer «jusqu'aux dents». Les enfants de 7 mois ne font pas la distinction entre les objets dangereux et les objets sûrs. Mon fils à 7 mois était intéressé par les prises électriques. Je ne sais pas pourquoi ils ont tant attiré un enfant curieux de 7 mois, mais il a rampé vers les points de vente, balayant tout sur son passage, reniflant constamment et réussissant à contourner tous les obstacles. Et seulement après avoir fouillé les bouchons avec son doigt, il s'y refroidit. N'oubliez pas que les enfants rampants de 7 mois peuvent accéder aux coins les plus inattendus de l'appartement..

Développement des enfants 7 mois.

La prise de poids du bébé a un peu ralenti. Le poids d'un enfant à 7 mois augmentera d'environ 600 grammes, en croissance, le tout-petit ajoutera environ 2 centimètres.
Les enfants à 7 mois comprennent le sens de nombreux mots, distinguent l'intonation stricte et affectueuse. Un bébé de 7 mois a un très fort attachement à la mère. Souvent, les mères s'inquiètent lorsqu'elles voient un bébé attraper une cuillère ou des jouets de la main gauche. Le fait est que chez un enfant de 7 mois, le développement des hémisphères cérébraux est inégal, par conséquent, il ne faut pas faire d'hypothèses sur le gaucher du bébé, car la main gauche est souvent la principale.
Votre enfant à 7 mois repousse activement les limites de la communication. Il rampe littéralement pour eux. =)

Règles d'alimentation complémentaires selon Komarovsky

L'alimentation complémentaire selon Komarovsky ces dernières années est devenue un sujet populaire parmi les futures et les jeunes mères qui réussissent. De nombreux parents écoutent les conseils de ce médecin, même des mamans et des papas expérimentés avec plusieurs enfants. Le charisme d'Evgeny Komarovsky et sa propre vision de la pédiatrie en tant que pédiatre donnent confiance aux parents dans ses recommandations.

L'émergence de nouveaux produits dans l'alimentation du nourrisson est une étape passionnante dans la vie des jeunes parents et d'un bébé. Mais l'introduction d'aliments complémentaires selon Komarovsky peut différer des recommandations du pédiatre observant l'enfant. Quel spécialiste écouter appartient aux parents.

En quoi les aliments complémentaires diffèrent-ils des aliments complémentaires??

La plupart des jeunes mères ne voient pas de différence significative entre les définitions des «aliments complémentaires» et des «aliments complémentaires», mais en fait ce sont deux mots complètement différents.

Le concept de «supplémentation» est applicable lorsque le bébé n'a pas assez de lait maternel et que son manque est compensé par des préparations artificielles ou du lait exprimé à l'avance, ou du lait d'animaux domestiques (ce qui est hautement indésirable). Dans ce cas, ils disent que le bébé est sous alimentation mixte..

L'alimentation complémentaire signifie que le bébé reçoit de la nourriture en plus de son alimentation habituelle - lait maternel ou lait maternisé. Le but des aliments complémentaires est d'adapter et d'habituer le corps du bébé à l'alimentation «adulte».

Quand présenter?

La première année du développement d'un enfant est considérée comme la plus importante en pédiatrie et la nutrition à ce stade est d'une grande importance. Il est important de donner le premier aliment complémentaire selon le tableau d'introduction de Komarovsky au plus tôt à l'âge de 6 mois. Dans ce cas, peu importe la nutrition de base que reçoit le bébé - lait maternel ou préparation adaptée..

Le Dr Komarovsky pense que si le développement de l'enfant se situe dans les limites normales jusqu'à 6 mois, il n'a pas besoin de produits alimentaires supplémentaires, à l'exception du lait maternel et du lait maternisé..

Il n'est pas souhaitable d'introduire les premiers aliments complémentaires après cette période. Lorsque de nouveaux aliments sont introduits dans l'alimentation des enfants, l'enfant reçoit les nutriments nécessaires à la croissance et au développement de son corps. De plus, avec l'introduction tardive des premiers aliments complémentaires solides, des compétences telles que la mastication et la motricité fine ne commencent pas à se former..

Les bébés de six mois utilisent la mastication pour préparer leurs gencives à la poussée dentaire de leurs premières dents, et tout en jouant avec de la nourriture, l'enfant développe sa motricité fine. De plus, une alimentation monotone chez les bébés de plus de 6 mois peut entraîner un retard de croissance..

L'introduction en temps opportun d'aliments complémentaires selon le tableau de Komarovsky renforce la santé de l'enfant, lui permet de se développer correctement dans le sens psycho-émotionnel et physique.

Avantages et inconvénients de l'alimentation complémentaire précoce

Les jeunes mères entendent souvent des autres dire que l'alimentation complémentaire peut être commencée plus tôt que ne le recommande la pédiatrie moderne. Plus le bébé est âgé, plus les conseils maison concernant l'alimentation complémentaire avec du jaune, du porridge et d'autres produits seront souvent émis.

De nos jours, si une mère qui allaite mange correctement et de manière variée, ou si l'enfant reçoit une formule adaptée de haute qualité en remplacement du lait maternel, il n'est pas nécessaire de proposer des aliments complémentaires jusqu'à l'âge de 6 mois. Il n'y a aucun avantage à introduire des aliments complémentaires trop tôt, mais cela nuira au bébé.

Par exemple, des troubles digestifs et des réactions allergiques du corps peuvent survenir. C'est pourquoi la question de l'introduction d'aliments complémentaires doit être soigneusement étudiée par les parents. Pour obtenir des informations complètes, ils peuvent étudier le tableau des aliments complémentaires selon Komarovsky.

Règles d'introduction

Le Dr Komarovsky conseille de respecter les recommandations suivantes lors de l'introduction d'aliments complémentaires:

  1. Tout produit doit être proposé avec soin et progressivement. Pour commencer, une cuillère à café ou une gorgée de nouvel aliment suffit, puis l'enfant est complété par son régime alimentaire habituel - lait ou formule. Si la peau et les muqueuses, les selles et le sommeil du bébé restent inchangés, la quantité d'aliments complémentaires peut être augmentée.
  2. En cas de doute, par exemple, des taches de desquamation sont apparues sur les joues de l'enfant, ou la nuit, il s'est réveillé plus souvent et a moins dormi, il est conseillé de reporter le nouveau produit en laissant tout tel quel.
  3. Si des manifestations douloureuses, par exemple une réaction allergique du corps, sont devenues évidentes, il n'est pas recommandé d'introduire de nouveaux aliments jusqu'à ce que les signes de problèmes disparaissent..
  4. Un nouveau produit ne doit pas être introduit pendant la période de maladie, 3 jours avant la vaccination préventive et dans les 3 jours suivant celle-ci.
  5. Si l'enfant n'aime pas un certain produit ou s'il le mange à contrecœur, il ne faut pas insister.

Avec quels produits devriez-vous commencer

Quelqu'un pense que le premier aliment complémentaire commence avec des légumes, d'autres sont sûrs que ce sont des fruits, mais d'autres encore insistent pour que pour la première fois, le bébé soit nourri avec de la bouillie cuite au lait maternel..

Selon les règles d'introduction des aliments complémentaires selon Komarovsky, il est préférable de commencer les aliments complémentaires avec du kéfir. Le spécialiste explique cela par le fait que dès la naissance, le système digestif de l'enfant a réussi à s'habituer aux produits laitiers, et le kéfir est son analogue le plus proche..

De plus, le kéfir contient de nombreuses bactéries lactiques qui renforcent le système immunitaire et réduisent le risque de développer des infections intestinales. Le kéfir réduit qualitativement la charge sur le foie encore pas fort du bébé et a un effet positif sur les processus de digestion dans le corps.

Le schéma d'introduction d'aliments complémentaires selon Komarovsky recommande l'introduction d'un nouveau produit le matin, en remplaçant progressivement l'alimentation principale de l'enfant par celui-ci. Pour la première fois, le bébé se voit proposer très peu de kéfir pour les tests - pas plus de 2 cuillères à café. S'il n'y a pas de réaction négative du corps, les jours suivants, la dose de kéfir peut être augmentée en toute sécurité jusqu'à ce que l'enfant commence à manger 150 ml par alimentation entière sans supplémentation..

5 à 7 jours plus tard, un deuxième nouveau produit est introduit dans l'alimentation de l'enfant: le fromage cottage. Bien sûr, il est introduit dans le contexte de la santé relative du bébé et de l'absence d'effets secondaires sur le nouvel aliment. Il suffit à un bébé de six mois de consommer 30 grammes de fromage cottage par jour, à partir de 9 mois, ce chiffre passe à 50 grammes. Si le bébé n'aime catégoriquement pas le fromage cottage sous sa forme naturelle, le Dr Komarovsky conseille d'y ajouter une petite quantité de sucre..

Une fois que l'enfant s'est habitué au yogourt et au fromage cottage, c'est-à-dire que les produits laitiers fermentés remplaceront un repas du matin (cela prend généralement 10 jours), le médecin conseille d'introduire de la bouillie de céréales au lait (riz, flocons d'avoine ou de sarrasin) dans l'alimentation des enfants, en remplaçant son alimentation du soir.

Le programme d'alimentation complémentaire Komarovsky recommande l'introduction de légumes et de fruits uniquement au 8ème mois de la vie du bébé. Dans ce cas, vous devez commencer avec des bouillons de légumes et seulement après eux, vous pouvez offrir la purée ou la soupe de légumes pour bébés. Après 2 semaines, vous pouvez ajouter du jaune d'œuf et de la viande au régime, selon le tableau d'alimentation de Komarovsky pendant des mois.

Schéma d'introduction

La table d'alimentation complémentaire Komarovsky est la suivante:

Nouveau produit6 mois7 mois8 mois9 mois10 mois11 mois12 mois
Kéfir, ml5-3050-7090-100100100100100
Caillé, gr5-2020-3040-5050505050
Pomme au four, gr5 - 3040-5050507070
Légume. purée, gr5-7090-100120-150150180-200
Jus, ml5-1015-2020-3040-5060-70
Lait. bouillie, gr5-7090-100120-150150180-200
Jaune, pcs.0,250,5111
Purée de viande, gr5-3040-5060-7070
Purée de poisson, gr5-20trente40
Grandit.

huile, ml

133333

Faites cuire vous-même ou achetez?

Préparant elle-même des aliments complémentaires ou achetant des plats cuisinés dans des départements spécialisés, une jeune maman doit décider elle-même. Cela ne veut pas dire ce qui est meilleur, bien sûr. Les aliments pour bébés fabriqués en usine et faits maison présentent des avantages et des inconvénients..

Avantages des produits d'usine:

  • gagner du temps pour maman;
  • la possibilité d'emporter avec vous en voyage ou en promenade;
  • consistance confortable du produit;
  • enrichissement des aliments avec des complexes vitaminiques et minéraux supplémentaires, prébiotiques;
  • produits multicomposants, qui ne peuvent pas toujours être réalisés à la maison.

Inconvénients de la nourriture pour bébé fabriquée en usine:

  • des coûts financiers importants;
  • la durée de conservation d'un pot ouvert d'aliments préparés ne dépasse pas 24 heures dans un réfrigérateur, ce qui est extrêmement peu rentable au tout début de l'introduction d'aliments complémentaires;
  • un emballage ouvert de bouillie ne peut pas être conservé plus de 2 semaines;
  • le goût des purées de légumes est sérieusement inférieur aux plats faits maison.

Avantages des plats de bricolage:

  • économies financières;
  • Goûte généralement meilleur que les aliments du commerce
  • vous pouvez ajuster la consistance et le goût du plat à votre propre discrétion.

Inconvénients des repas faits maison:

  • beaucoup de temps est consacré à l'achat et à la préparation quotidienne des plats en particulier pour les miettes;
  • incapacité à cuire les aliments à l'extérieur de la maison.

Lors de l'introduction d'aliments complémentaires et de nouveaux aliments dans l'alimentation du nourrisson, vous devez toujours respecter les règles recommandées par le pédiatre et / ou le médecin Komarovsky qui surveillent l'enfant, afin de ne pas mettre en danger la santé de l'enfant..

Toutes les expériences avec des aliments complémentaires, selon Komarovsky, devraient être reportées jusqu'à ce que le bébé ait 6 à 7 mois. Plus le bébé est âgé, moins les plats à risque avec des produits inhabituels posent pour lui..

Il faut se rappeler que l'introduction des premiers aliments complémentaires selon le tableau de Komarovsky ne signifie pas que vous devez abandonner l'allaitement. Bien sûr, de nouveaux aliments sont nécessaires au développement et à la croissance d'un bébé qui a déjà atteint 6 mois. Mais le lait maternel est exactement le produit dont un bébé de moins d'un an a le plus besoin. Habituellement, à l'âge de 1 an, l'enfant passe finalement à l'aliment «de base», mais un allaitement doit être laissé pendant au moins 12 mois.

Auteur: Olga Rogozhkina, médecin,
spécialement pour Mama66.ru

Nourriture pour bébé au menu 7 mois Komarovsky

Le régime d'un enfant de 7 mois Komarovsky

Menu bébé 7 mois. Komarovsky

Le Dr Komarovsky est un pédiatre en ligne bien connu qui a écrit un grand nombre de livres sur la santé des jeunes enfants. De nombreuses mères s'intéressent à son opinion sur la nutrition d'un bébé de sept mois. Plus loin dans l'article, les conseils du médecin sur cette question seront présentés..

Komarovsky considère le concept de «norme» en médecine et en particulier en nutrition comme l'une des questions controversées. Des millions de parents à travers le monde élèvent leurs bébés, sans se soucier des règles et règlements.
Et en même temps, leurs enfants grandissent en parfaite santé. Il conseille de prendre en compte, tout d'abord, les caractéristiques individuelles du bébé lui-même..

À partir de cette rubrique:

En les prenant en compte, vous pouvez créer le menu le plus rationnel et le plus utile pour un bébé de 7 mois. Komarovsky, tout d'abord, propose de distinguer les aliments complémentaires des aliments complémentaires.

Dans le premier cas, l'enfant est sélectionné des produits pouvant compenser le manque de lait maternel. Dans le second, un menu adapté pour s'habituer à la nourriture adulte est compilé.

Sur cette base, le médecin a développé les principes de base pour l'introduction d'aliments complémentaires, qui concernent tout d'abord les caractéristiques d'âge des enfants.

Komarovsky conseille aux mères de commencer à nourrir leur bébé au plus tôt 6 à 7 mois. De plus, il estime que si la mère a suffisamment de lait maternel, jusqu'à un an l'enfant pourrait bien se contenter de lui seul..

Si les parents souhaitent introduire d'autres produits dans l'alimentation du bébé, cela est bien entendu également considéré comme tout à fait acceptable. alors,

Menu pour un bébé de 7 mois de Komarovsky

À l'âge de sept mois, selon Komarovsky, l'enfant devrait déjà être habitué aux produits laitiers fermentés. Dans ce cas, un allaitement est remplacé par environ 150 ml de kéfir, soit 50 g de fromage cottage. Un tel régime doit déjà être familier au bébé, c'est-à-dire pratiquer pendant au moins 4 semaines.

Si la mère a rempli cette condition, elle peut juste au moment où l'enfant a sept mois, introduire le deuxième aliment complémentaire, qui est le lait et la bouillie de céréales.

À cet âge, il est préférable d'introduire progressivement du riz, du sarrasin ou de l'avoine dans l'alimentation..

Ces céréales doivent être préparées seules. Pour ce faire, les céréales sont moulues dans un moulin à café et bouillies dans du lait entier..

La bouillie achetée est également tout à fait acceptable. Il vaut mieux ne pas introduire de bouillie de semoule dans le menu d'un bébé de 7 mois. Komarovsky conseille de l'inclure dans le régime alimentaire au plus tôt à l'âge de 8 mois. Le fait est qu'il contient une énorme quantité de gluten. Et il peut provoquer toutes sortes de réactions allergiques et est très difficile à digérer dans les intestins..

Il est préférable de donner de la bouillie de riz, de sarrasin ou d'avoine non pas pendant la journée, mais directement la nuit. Quant aux légumes, selon le médecin, ils ne conviennent pas très bien à un bébé de sept mois. Ils doivent également être introduits au plus tôt au moment où l'enfant atteint huit mois.

Ainsi, sept mois selon Komarovsky est le moment de l'introduction de diverses céréales dans l'alimentation du bébé. Les aliments complémentaires commencent à six mois et avec des produits laitiers fermentés. De plus, à huit mois, l'enfant devra se familiariser avec les légumes et certains autres aliments..

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Comment et quoi nourrir un enfant: la nourriture Komarovsky

Le pédiatre bien connu, le Dr Komarovsky, a son propre point de vue sur toutes les questions liées à la santé de l'enfant et est heureux d'aider les jeunes parents inexpérimentés, ainsi que les grands-mères trop expérimentées. Komarovsky met la nutrition de l'enfant en premier lieu avec un mode de vie sain et des conditions optimales pour l'existence d'une petite personne.

À son avis, les enfants de moins d'un an ne devraient recevoir que du lait maternel. qui ne peut être remplacé par un mélange que dans des cas exceptionnels. Par conséquent, le Dr Komarovsky se concentre sur la nutrition d'une mère qui allaite. Une femme doit se rappeler que tout ce qu'elle mange sera présent dans le lait maternel. Par conséquent, il vaut mieux ne pas manger d'aliments qui peuvent gâcher son goût: cornichons, viandes fumées, épices, ail, ainsi que les légumineuses et la choucroute. Il n'est pas nécessaire d'absorber de grandes quantités d'aliments gras, car plus d'efforts sont nécessaires pour que l'estomac de l'enfant digère le lait gras. Le docteur Komarovsky considère que la nutrition de la mère n'est pas moins importante que celle du bébé lui-même; un sommeil réparateur dépend directement de lui. et la santé.

Vidéo Komarovsky: Principes de la sécurité alimentaire

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Ce n'est qu'à l'apparition des premières dents que l'enfant est prêt à recevoir et à assimiler de nouveaux aliments. Jusqu'à six mois, une petite personne n'a absolument pas besoin de bouillie, de jus de fruits et de purée de pommes de terre. Komarovsky voit la nutrition d'un enfant de 7 mois comme suit: tout au long de la journée, lait maternel plus bouillie de céréales plus caillé et kéfir. Plus le bébé vieillit, plus il est autorisé. Après un mois, vous pouvez ajouter de la purée de légumes et de la soupe. Komarovsky vous permet de diversifier la nutrition d'un enfant de 9 mois avec de la viande et des fruits. Jusqu'à cette période, le but des parents n'est pas de nourrir l'enfant, mais seulement de lui faire découvrir de nouveaux aliments..

Vidéo Komarovsky: Nourriture diversifiée

VIDEO RECOMMANDÉ À REGARDER.

Le Dr Komarovsky conseille d'inclure le poisson, la viande et le jaune dans les aliments après un an.

Après 12 mois, le bébé devrait recevoir une petite quantité de tous les aliments de base. Le poisson, le poulet et les œufs doivent être introduits très soigneusement dans l'alimentation, car ils peuvent provoquer des allergies. À cet âge, l'enfant peut recevoir un croûton, une tranche de carotte ou de pomme, un biscuit, etc. L'essentiel est que la nourriture soit naturelle et sûre. Avec l'aide d'aliments solides, le bébé maîtrisera non seulement les compétences et travaillera à la coordination des mouvements, mais pourra également gratter, masser les gencives.

Sur Internet, vous pouvez trouver beaucoup de vidéos utiles pour les parents, Komarovsky commente assez souvent la nutrition dans ses programmes. Ses conseils sont pertinents pour les parents plus jeunes et plus expérimentés..

Entretien avec Komarovsky: Nutrition

Nous vous recommandons vivement de regarder les clips vidéo complets en ligne, qui se trouvent sur la même page. Ils vont plus en détail sur la nutrition. L'article présente les principaux points mis en évidence par Evgeny Olegovich, que les parents doivent d'abord connaître. En outre, vous pouvez lire les livres du Dr Komarovsky. où vous pouvez souligner beaucoup de choses nouvelles et utiles pour vous-même. Vous pouvez en savoir plus sur la nutrition dans les livres La santé de l'enfant et le bon sens de ses proches (Chapitres Principes généraux de la nutrition infantile. Alimentation complémentaire et aliments complémentaires) et Guide pour les parents sains d'esprit (Chapitre 3.2.7. Aliments complémentaires).

Un livre merveilleux du célèbre pédiatre Evgeny Olegovich Komarovsky. Informations accessibles, engageantes et très utiles, adressées au futur et déjà.

La première partie du guide parental du Dr Komarovsky contient des informations pertinentes pour tous les enfants en bonne santé - croissance, développement, examen.

Sources: http://zdravnica.info/stati/menyu-malysha/7-8-mesyacev/menyu-7-mesyachnogo-rebenka-komarovskij.html, http://xn--b1amqi.net/index.php/komarovskij -pitanie

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Le schéma de nourrir un bébé à 7 mois avec allaitement et alimentation artificielle: un nouveau menu et une alimentation pour bébé

L'introduction d'aliments complémentaires est l'une des étapes importantes de la vie de chaque enfant. Le corps de l'enfant commence à passer du lait maternel ou du lait maternisé à un aliment régulier déjà adulte. Ce processus est progressif et prend généralement des mois..

Peu à peu, le bébé doit se familiariser avec les aliments pour adultes - pour cela, des aliments complémentaires sont nécessaires

Lors de l'introduction d'aliments complémentaires, les parents doivent choisir soigneusement chaque nouveau produit pour le bébé et surveiller sa réaction, car certains d'entre eux peuvent provoquer des allergies chez les enfants ou causer des problèmes de digestion et de selles. Le moment est également important lorsque vous devez commencer à présenter au bébé des aliments inconnus. Il est généralement de 6 mois - c'est l'âge fixé par l'Organisation mondiale de la santé pour commencer à introduire des aliments complémentaires. Il est également respecté en Russie.

Il y a des moments où la période, pour un certain nombre de raisons, peut être décalée à la fois vers une période antérieure et vers une période ultérieure. Par exemple, les pédiatres recommandent de commencer à nourrir un bébé dès 5 mois, s'il prend mal du poids, et parfois, au contraire, vous devez rapprocher le début de l'alimentation complémentaire de 7 mois..

Raisons de commencer l'introduction des aliments complémentaires à 7 mois

Il existe un certain nombre de raisons pour lesquelles l'introduction d'aliments complémentaires commence plus tard que ce qui est généralement admis. Ceux-ci inclus:

  1. Alimentation mixte. À l'âge de six mois, chez les enfants exclusivement allaités, le système enzymatique mûrit partiellement. Cette circonstance leur permet d'auto-digérer certains produits de l'alimentation adulte. Dans le cas d'une alimentation artificielle ou mixte, la durée de ce processus est plus longue. En conséquence, pour les enfants suivant un régime mixte, il est conseillé de reporter le début de l'alimentation complémentaire d'un mois et de continuer à les allaiter complètement jusqu'à ce moment..
  2. Maladie. En raison de problèmes digestifs, de poussées dentaires ou d'infection virale respiratoire aiguë, il vaut la peine de retarder l'introduction de nouveaux aliments jusqu'à ce que l'enfant soit en parfaite santé. Très souvent, le corps prend environ un mois pour enfin récupérer..
  3. Stress. Dans les cas où l'atmosphère dans la famille est agitée et il y a un stress émotionnel, il vaut mieux endurer environ un mois après le tournant des 6 mois, car le corps ne peut normalement s'adapter que dans ses conditions habituelles de calme et de paix..

Si l'enfant fait ses dents, il vaut mieux attendre la fin de ce processus douloureux.

On pense que les aliments complémentaires à 7 mois sont idéaux pour les bébés affaiblis, qui ont subi une naissance difficile ou sont nés à la suite d'une césarienne. Pour eux, le lait maternel est plus précieux que l'ajout de nouveaux produits au menu..

Principes de base de l'introduction d'aliments complémentaires

Les aliments complémentaires sont un complément à l'aliment principal et son but est d'initier l'enfant à l'alimentation adulte, car les aliments complémentaires constituent une très petite partie du menu quotidien. À partir du moment de l'introduction des aliments complémentaires, le nourrisson doit continuer à nourrir le lait maternel en quantité habituelle sur demande, y compris les tétées de nuit. Les enfants artificiels devraient également recevoir du lait maternisé comme avant, en fonction de leur appétit.

Une autre tâche des produits qui complètent le bébé est de lui fournir de l'énergie. Étant donné que le volume de l'estomac des enfants est encore petit, il a besoin de nourriture, dont de petites quantités ont une valeur énergétique élevée. Les soupes liquides et les céréales ne satisfont pas à cette exigence. Ils sont plus susceptibles d'entraîner un épuisement de l'alimentation, en particulier s'ils deviennent un substitut à un allaitement complet ou à une formule.

Avec l'allaitement

À l'âge de 7 mois, l'introduction d'aliments complémentaires chez les enfants sous HBs dépend largement de la santé du bébé. Avec un développement adéquat, il est tout à fait possible d'ajouter de nouveaux aliments à l'alimentation du bébé, bien que l'Organisation mondiale de la santé affirme que jusqu'à l'âge de huit mois, les besoins énergétiques d'un nourrisson sont entièrement satisfaits par le lait maternel. Ainsi, en cas de maladie ou de mauvaise perception d'aliments inconnus par le petit, il vaut mieux reporter les nouveaux aliments.

Toujours à cet âge, il est important de respecter certaines règles:

  • Le lait maternel doit rester la principale source de nourriture du bébé et les aliments complémentaires sont introduits en petites portions. En aucun cas, vous ne devez forcer les événements et remplacer un allaitement par un repas pour adulte.
  • Produits familiers. La préférence doit être donnée aux produits qui sont régulièrement présents dans l'alimentation de la mère. Le système digestif de leur bébé sait déjà.
  • Il est préférable de proposer un nouveau produit avant l'allaitement, car il est peu probable qu'un bébé bien nourri mange de la purée de légumes ou de la bouillie. Cependant, de nombreux spécialistes HS recommandent de faire le contraire, car cela favorise la lactation..
  • Deux options d'aliments complémentaires à la demande des parents. Le premier est pédatrique. L'enfant reçoit les produits recommandés à son âge dans le montant correspondant à la norme. Le second est pédagogique. Cela réside dans le fait que le bébé se voit offrir une variété d'aliments en petits volumes, qui est au menu de la famille, dans sa forme habituelle sans hacher. De cette façon, le bébé apprend à mieux connaître la nourriture des adultes. Dans le même temps, l'allaitement à la demande évite les troubles digestifs ou les réactions allergiques à un nouveau produit..

Les principes de l'alimentation complémentaire pédagogique permettent à l'enfant de déguster à sa guise la nourriture adulte

Avec alimentation artificielle

Les principes de l'introduction d'aliments complémentaires avec une alimentation artificielle restent pratiquement inchangés. Seul le schéma d'alimentation est différent. Une approche pédagogique avec un enfant artificiel est tout simplement impossible en raison des particularités dans le développement de son système digestif. Comme il ne reçoit pas d'enzymes alimentaires du lait maternel, le régime alimentaire doit inclure des aliments adaptés - mélanges, purées homogénéisées et céréales.

Pendant jusqu'à un an, le lait maternisé adapté doit rester la principale source de nutriments. Cela est dû au fait que les mélanges contiennent la quantité requise de vitamines et de minéraux, ont une composition plus équilibrée par rapport à tout autre produit. Par exemple, bien que la viande rouge et le foie soient riches en fer, leur disponibilité en eux n'est que de 10%, et encore moins en légumes et fruits - seulement 5%. Dans les mélanges, ce chiffre atteint 20%. Les fabricants saturent volontairement les produits en fer afin de répondre aux besoins du corps de l'enfant en cet oligo-élément..

À 7 mois, l'alimentation du bébé se compose de 5 tétées avec un mélange. Le nouveau produit est également administré avant l'alimentation, de préférence l'après-midi ou le matin. Vous pouvez le proposer plusieurs fois par jour..

Lors du choix des aliments complémentaires pour IV, il est nécessaire de se concentrer sur le poids et le travail du système digestif de l'enfant. Avec le problème de la constipation et du surpoids, il est préférable de se nourrir avec des légumes, avec la diarrhée et un faible poids, les céréales sont idéales.

Si le bébé souffre de constipation, il est préférable d'introduire des aliments complémentaires avec des légumes.

Quels aliments introduire, combien et comment?

Voici un tableau des normes pour les produits qui peuvent déjà être présents dans le menu d'un bébé de 7 mois:

Les normes données représentent la limite supérieure de ce qu'une miette peut manger. Il n'est pas recommandé de le dépasser. Cependant, les mères dont les enfants sont allaités n'ont pas le temps d'introduire tous les produits listés avant l'âge de sept mois, et encore plus de les administrer dans un tel volume. Le plus souvent, l'alimentation du bébé à 7 mois n'est pas encore aussi diversifiée et ne comprend que quelques légumes et céréales..

En termes de consistance, les plats doivent être moyennement épais pour que l'enfant soit à l'aise pour avaler. Vous pouvez déjà lui faire confiance avec une cuillère pour qu'il essaie de manger seul. Il sera beaucoup plus disposé à manger en compagnie de quelqu'un que seul..

Si l'enfant se mange déjà, vous devez lui faire confiance avec une cuillère et lui permettre de le faire

Légumes et fruits

À l'âge de 7 mois, l'enfant peut déjà essayer en toute sécurité les courgettes, la citrouille, les betteraves, les pois verts, les pommes de terre, le brocoli, le chou-fleur et le chou blanc, les carottes. Le légume cuit est soit écrasé avec une fourchette, soit fouetté avec un mélangeur. Un nouveau légume doit être introduit sur une période d'une semaine, en commençant par ½ cuillère à café, en le mélangeant avec des produits déjà introduits.

Les fruits ne doivent être introduits que de saison et ceux qui poussent dans la région de résidence du bébé. En hiver et au printemps, la préférence est donnée aux pommes, pendant les mois d'été - prunes, abricots, raisins, poires et pêches. Vous pouvez en faire de la purée de pommes de terre et il est conseillé de la donner aux miettes comme plat indépendant et non comme dessert après le repas principal..

Porridge et produits laitiers

En ce qui concerne la bouillie, il existe deux options. La première consiste à acheter des produits en magasin et à les préparer selon les instructions. La seconde consiste à faire le mélange vous-même à la maison. Pour ce faire, la céréale sélectionnée doit être moulue dans un moulin à café jusqu'à obtention d'une consistance homogène, puis il suffit de la faire bouillir dans de l'eau avec un rapport de 1: 4.

Vous devriez commencer les aliments complémentaires avec du sarrasin, du riz ou du gruau de maïs. Aussi, à 7 mois, vous pouvez déjà ajouter du beurre ou un peu de jaune de poulet à la bouillie, mais seulement si le bébé a déjà essayé les œufs et que son corps les a bien pris. À l'avenir, la quantité de jaune peut être augmentée à un quart par jour. Ces additifs dans la bouillie le rendent plus nutritif..

Le gruau de maïs est une excellente option pour introduire des aliments complémentaires

Les produits laitiers comme le kéfir, le fromage cottage, le yogourt peuvent également être présents au menu d'un bébé de sept mois. Selon le Dr Komarovsky, le kéfir et le fromage cottage ont une composition similaire à celle du lait maternel, c'est avec eux que vous devez commencer à nourrir les enfants. Cependant, cette approche est plutôt controversée, car ces produits restent difficiles à digérer pour un petit enfant. De plus, le fromage cottage est riche en calcium, ce qui peut entraîner la guérison de la fontanelle plus tôt que prévu..

Il est préférable de prendre un kéfir spécial, qui est produit dans une cuisine laitière pour enfants, et la teneur en graisse du caillé ne doit pas dépasser 5%. Aussi, jusqu'à l'âge d'un an, les produits laitiers avec divers additifs doivent être évités. Il suffit de pétrir le caillé avec du kéfir, du yogourt ou du lait maternel. À 7 mois, le bébé est censé ne pas manger plus de 40 grammes de fromage cottage et 100 ml de kéfir ou de yaourt.

Le beurre est également introduit dans l'alimentation du bébé à partir de sept mois, s'ajoutant directement à la bouillie ou à la purée de pommes de terre. Au tout début, son volume n'est que de 1/8 de cuillère à café, par la suite cette quantité augmente progressivement jusqu'à 20 grammes.

Le beurre est également nécessaire pour la mie, seulement il doit être introduit progressivement

Dans la plupart des cas, les bébés nourris naturellement commencent à donner de la viande à l'âge de sept mois. Les principales exigences pour ce produit sont:

  • teneur minimale en matière grasse;
  • fraîcheur;
  • pas d'additifs.

Il est également fortement déconseillé d'utiliser de la viande surgelée ou de la viande hachée prête à l'emploi pour les aliments complémentaires. Le plus souvent, le bébé se voit offrir une soupe avec du bouillon de viande ou une purée de pommes de terre avec de la viande. Pour ce faire, prenez un morceau de bœuf, de veau, de lapin, de dinde ou de poulet, rincez, épluchez et retirez tous les os, veines et peau. Une fois que la viande est prête à être utilisée, vous pouvez d'abord en faire cuire le bouillon, puis y ajouter les légumes que l'enfant a déjà essayés. La viande cuite elle-même doit être hachée et ajoutée à la purée de légumes..

Au début, il suffit de nourrir le bébé avec de la viande 2 fois par semaine, pas plus souvent. À l'avenir, lorsque le poisson apparaît dans son alimentation, et cela est d'environ 10-11 mois, la viande peut être alternée avec elle, rendant ainsi la nourriture des miettes variée et très utile.

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Menu bébé à 7 mois: base du régime et principes nutritionnels

Il n'y a pas si longtemps, un bébé de sept mois ne mangeait que du lait maternel ou du mélange, mais il y a quelque temps, des légumes, des céréales et des fruits figuraient à son menu. L'enfant se réjouit de nouveaux goûts et la tâche des parents devrait être le bon début de la connaissance du bébé avec un nouvel aliment. Jetons un coup d'œil aux nouveaux aliments qu'un bébé de sept mois essaie et comment construire son alimentation à cet âge..

Quels aliments peuvent être ajoutés au régime?

À sept mois, le lait maternel reste l'aliment de base d'un nourrisson allaité. L'enfant le reçoit le matin après son réveil et le soir avant de se coucher. Lors d'autres tétées, le bébé essaie avec de la puissance et d'autres aliments principaux, qui peuvent également être lavés avec du lait du sein de sa mère..

À 7 mois, le bébé continue de se familiariser avec les légumes et les céréales. Les bébés qui ont commencé à se nourrir de légumes à l'âge de six mois commencent à essayer la bouillie sans produits laitiers, et les bébés dont l'alimentation complémentaire a commencé avec de la bouillie se familiarisent avec la purée de légumes. La portion de ces aliments est augmentée.

L'huile végétale est un nouveau produit dans l'alimentation d'un bébé allaité à l'âge de sept mois. Il est le plus souvent ajouté aux légumes en une quantité d'environ 1/5 de cuillère à café (c'est environ 1 gramme).

Un enfant artificiel, ainsi qu'un bébé dont la mère, en raison d'un manque de lait, a commencé à se nourrir de 4 à 5 mois, à l'âge de sept mois, peuvent déjà goûter des craquelins, des biscuits, du jaune d'œuf de poule, ainsi que du jus de fruits. La bouillie pour ces enfants peut déjà être cuite dans du lait. De plus, le fromage cottage apparaît dans leur alimentation. Tous les nouveaux produits commencent par une petite portion et augmentent progressivement leur quantité jusqu'à la quantité recommandée à un âge donné..

Si les parents ont commencé à se nourrir avec des produits laitiers fermentés, guidés par les recommandations de Komarovsky, alors à l'âge de sept mois, leur bébé mange déjà 150 ml de kéfir et 40 g de fromage cottage. À cet âge, selon Komarovsky, la bouillie est introduite (un pédiatre bien connu conseille une bouillie à base de riz, de sarrasin ou d'avoine), cuite dans du lait. Le médecin populaire suggère de donner ce plat lors de la dernière tétée avant le coucher..

Combien doit manger un bébé?

La quantité quotidienne totale de nourriture pour un bébé de sept mois est déterminée en fonction de son poids. Pour savoir combien un enfant de cet âge devrait manger par jour, vous devez diviser son poids corporel par 8 ou 9.

Recommandations pour les aliments complémentaires:

Ne soyez pas trop zélé à propos de l'introduction et des recommandations d'alimentation complémentaire et des tableaux de temps et de quantité. Ils ne doivent servir que de guide, et les parents doivent tout d'abord prendre en compte les caractéristiques individuelles et l'état de santé du bébé.

Considérez les nuances suivantes:

  • Avant de donner un nouveau produit au bébé, vous devez faire attention à divers facteurs, par exemple, le bien-être du bébé et l'absence de maladies (y compris les allergies), la prise de poids, le bon appétit et autres..
  • Un bébé de sept mois est déjà bien assis, il doit donc être nourri en position assise. Pour plus de commodité, il vaut la peine d'acheter une chaise enfant spéciale pour le bébé.
  • Préparez chaque jour des repas frais pour votre bébé. Avant de donner de la nourriture au bébé, vérifiez la température de la nourriture et remuez bien.
  • Un bébé qui ne veut pas essayer un nouvel aliment complémentaire ne peut pas être forcé. Il y a plusieurs raisons à ce comportement, par exemple, le goût n'était pas agréable ou l'enfant n'avait pas assez faim. Allaitez votre bébé, mais continuez à lui offrir de la nouvelle nourriture..
  • Nourrissez votre bébé à la cuillère et n'ayez pas peur de mettre une cuillère dans les mains de votre bébé pour commencer à manger tout seul. Bien sûr, de cette façon, une partie de la nourriture tombera au-delà de la bouche et de l'assiette, mais l'enfant doit commencer à apprendre à maîtriser cette compétence..
  • Lorsque vous choisissez votre première bouillie, tenez compte des caractéristiques des céréales. Par exemple, le riz contient beaucoup d'amidon, mais cette céréale est la plus sûre pour les personnes allergiques et le sarrasin contient beaucoup de vitamines. La bouillie cuite dans l'eau peut être diluée avec du lait maternel ou un mélange.
  • Un nouveau groupe d'aliments complémentaires ne devrait être administré qu'après s'être complètement habitué aux produits déjà introduits. Pour faciliter le suivi du plat qui a une réaction négative, donnez d'abord à votre bébé un aliment à un composant..
  • Utilisez une passoire, un mixeur ou un mixeur pour préparer les repas de votre bébé de 7 mois. Cela vous aidera à atteindre l'uniformité du produit souhaitée..