La 20e semaine de grossesse ne représente que la moitié de la période de gestation. Souvent, le bébé naît à la quarantième semaine, de sorte que la future mère doit attendre encore 20 semaines pour rencontrer son bébé, l'entourant de soins et d'amour parental..

Contenu

  • introduction
  • 20e semaine de grossesse: ce qui se passe
  • Mouvements fœtaux à 20 semaines de gestation
  • Problèmes et menaces à 20 semaines de gestation
  • Grossesse congelée à 20 semaines
  • ARVI à la 20e semaine de grossesse
  • Grossesse 20 semaines de développement fœtal
  • Échographie de 20 semaines de grossesse
  • Tests pour 20 semaines de grossesse
  • Nutrition à 20 semaines de gestation
  • 20e semaine de grossesse: recommandations des médecins
  • Sexe à 20 semaines de grossesse
  • Conclusion

introduction

Obstétrique 20 semaines de grossesse commence à compter à partir du premier jour du flux menstruel, qui ne s'est pas produit en raison de la fécondation de l'ovule. Cette période correspond à 18 semaines à partir du moment de l'implantation de l'embryon sur la paroi utérine. La toxicose à la 20e semaine de grossesse devrait déjà cesser, ainsi que les tempêtes hormonales. Les sensations désagréables de traction dans la région abdominale, causées par la croissance rapide du bébé et l'étirement des ligaments utérins, disparaissent.

Avec une bonne nutrition et une alimentation équilibrée, le poids d'une femme augmente, mais répond en même temps aux normes. La principale caractéristique de cette période réside dans le mouvement stable du fœtus, qui peut déjà être remplacé non seulement par une échographie, mais également clairement ressenti.

20e semaine de grossesse: ce qui se passe

Les sensations à 20 semaines de gestation sont très diverses. La femme ressent comment le bébé pousse, bouge, repousse les parois de l'utérus, a le hoquet et frémit quand sa mère est inquiète. Chaque jour l'activité du bébé grandit et ses tremblements se font sentir plus forts. Cependant, s'il est trop actif, il s'agit d'un signe de manque d'oxygène, qui doit être immédiatement signalé au gynécologue pour éviter des conséquences graves..

En plus de l'activité de l'enfant, maman ressent également des symptômes désagréables qui apparaissent en raison de la croissance de l'utérus et de sa pression sur les organes situés à proximité.

De tels symptômes sont présentés:

  • Brûlures d'estomac;
  • Essoufflement;
  • Constipation;
  • Ballonnements et flatulences;
  • Urination fréquente.

Étant donné que le ventre pousse rapidement à 20 semaines de gestation, des vergetures commencent à apparaître sur la peau. Mais, si maman mange bien, le poids augmentera lentement et les vergetures n'apparaîtront pas. Il est à noter que le surpoids pour une femme enceinte est très mauvais. Cela peut provoquer le diabète et d'autres anomalies graves qui compliquent le déroulement de la gestation et le processus de l'accouchement. De plus, il sera extrêmement difficile de perdre des kilos en trop après la naissance du bébé..

Les femmes enceintes s'inquiètent souvent des crampes dans les membres inférieurs pendant le sommeil. Ainsi, le corps indique clairement qu'il manque d'oligo-éléments et de vitamines. Vous devez en informer le médecin, qui sélectionnera et prescrira le médicament nécessaire à la femme, et vous indiquera également quels aliments doivent être inclus dans le régime alimentaire..

En outre, les femmes à ce moment-là notent la sécrétion de colostrum, qui pendant les premiers jours après la naissance de l'enfant lui servira de nourriture jusqu'à ce que le lait apparaisse. Le colostrum prouve que les seins sont préparés à l'avance pour l'élevage..

À 20 semaines de gestation, un œdème commence à apparaître sur les membres inférieurs. S'ils ne sont pas forts, ne vous inquiétez pas à ce sujet. Mais lorsqu'elle s'accompagne d'une prise de poids rapide, une gestose peut se développer, caractérisée par une teneur élevée en composés protéiques dans l'urine. Si un gynécologue soupçonne une femme d'avoir une condition similaire, il la dirige vers une échographie non programmée pour voir comment l'enfant se développe et s'il présente des anomalies..

Mouvements fœtaux à 20 semaines de gestation

Si une femme est enceinte pour la première fois, elle commencera à ressentir les mouvements du bébé entre la dix-huitième et la vingtième semaines. Dans les grossesses suivantes, l'activité de l'enfant commence à se faire sentir plus tôt. Les premières sensations qui apparaissent dans l'estomac sont comme des chatouilles, des caresses ou même des gargouillis. Le bébé dans l'utérus bouge constamment, à l'exception du moment où il dort. Le bébé effectue jusqu'à deux cents mouvements par jour.

Son activité est influencée par les facteurs suivants, présentés:

  • Moment de la journée;
  • État psycho-émotionnel d'une femme;
  • Activité physique;
  • Nutrition pour une femme enceinte;
  • Sons ambiants.

De plus, l'enfant peut commencer à pousser si sa mère prend une position inconfortable pour lui..

Problèmes et menaces à 20 semaines de gestation

À ce stade, une femme peut être dérangée non seulement par des sensations désagréables, mais également par des menaces pour la vie du bébé à naître..

Sensations de douleur

À la vingtième semaine de grossesse, la femme enceinte peut commencer à s'inquiéter de la douleur dans les membres inférieurs, la région lombaire et la région abdominale.

Dans le dos, la douleur survient en raison de la pression du poids sur la colonne vertébrale et d'un déplacement du centre de gravité. Pour atténuer cette condition, il est recommandé d'effectuer des exercices spéciaux qui soulagent le stress de la colonne vertébrale..

Les femmes enceintes sont souvent préoccupées par le syndrome convulsif qui survient pendant le sommeil. Ce problème apparaît en raison d'un manque de magnésium et de calcium dans le corps, ainsi que d'une augmentation du poids corporel et d'une charge accrue sur les jambes. Pour éliminer les crampes dans les membres inférieurs, vous devez prendre le médicament "Magne B6".

De nombreuses mères se plaignent à leur médecin de tirer sur le bas de l'abdomen à la 20e semaine de grossesse. Ce symptôme survient à la suite de l'étirement des ligaments de l'utérus et de son élargissement. Cependant, si une algie apparaît également, vous devriez consulter un médecin, car elle peut être un signe avant-coureur du tonus utérin, provoquant dans certains cas une fausse couche.

Décharge mélangée avec du sang

Un écoulement sanglant à 20 semaines de gestation accompagné de douleurs dans la région abdominale est un signe d'interruption prématurée de grossesse ou de décollement placentaire en raison de sa présentation.

Si un écoulement avec un mélange de sang apparaît après un rapport sexuel, cela indique une érosion cervicale. La décharge normale à ce moment doit être inodore, avoir une teinte claire ou transparente et une consistance uniforme.

S'ils ont acquis une teinte verte ou jaune et la consistance du fromage cottage, c'est le signe du développement d'une maladie d'étiologie infectieuse. S'il y a une sensation de brûlure et des démangeaisons dans le vagin, vous devez immédiatement contacter un spécialiste, car très probablement, une diminution de l'immunité a provoqué le muguet.

Au deuxième trimestre, un écoulement avec un mélange de sang est extrêmement rare et est toujours la preuve de la présence de pathologies. Ils sont souvent présentés:

  • Présentation placentaire - elle est diagnostiquée lorsque les structures du tissu placentaire bloquent l'entrée du col de l'utérus.
  • Décollement placentaire - les sécrétions vaginales mélangées à du sang peuvent être la preuve d'anomalies du fonctionnement du placenta.

Ces deux écarts peuvent provoquer une fausse couche à 20 semaines de gestation. Si des taches apparaissent les jours où les règles ont précédé la grossesse, elles ne sont pas dangereuses.

Vous pouvez également découvrir ce qui se passe à 21 semaines de grossesse, quels symptômes et sensations accompagnent cette période, comment le bébé se développe, et bien plus encore. Vous pouvez trouver toutes les informations nécessaires dans cet article..

Grossesse congelée à 20 semaines

Une grossesse gelée à ce moment, bien que non typique pour le deuxième trimestre, se produit encore parfois. Le fœtus peut mourir pour diverses raisons. Cela se produit souvent en raison de troubles endocriniens dans son corps, de l'influence de facteurs négatifs et de perturbations dans la production de certaines hormones dans le corps de la mère. Souvent, une progestérone faible à 20 semaines de gestation entraîne des problèmes similaires..

Les symptômes d'une grossesse gelée sont l'absence de mouvement fœtal et l'arrêt de la croissance abdominale. Pour diagnostiquer ce problème, le patient est envoyé pour une échographie et le rythme cardiaque du bébé est écouté. Si la mort d'un enfant est détectée, la femme sera alors envoyée pour un avortement, ce qui aidera à éviter l'intoxication et les dommages infectieux au corps dus à la décomposition du fœtus mort.

L'avortement consiste à effectuer un curetage chirurgical de la cavité utérine. Après la procédure, les raisons du décès de l'enfant sont établies et un traitement antibactérien est effectué. La planification de la prochaine grossesse après la congélation fœtale est autorisée au plus tôt un an plus tard.

ARVI à la 20e semaine de grossesse

Les ARVI à la semaine 20 ne sont plus aussi dangereux pour l'enfant qu'au cours du premier trimestre, car le fœtus est protégé de manière fiable par le placenta. Cependant, en raison d'un rhume, une insuffisance placentaire peut survenir, à la suite de laquelle l'enfant ne reçoit pas suffisamment d'oxygène, ce qui entraîne un retard de développement et augmente le risque d'avoir un bébé prématurément..

Si un rhume commence néanmoins, il doit être traité immédiatement, car s'il est commencé, il affectera le système endocrinien, ce qui aura un effet négatif sur la formation du tissu osseux et du système reproducteur chez le fœtus, si une femme porte une fille. En cas de rhume, la femme enceinte choisira un traitement doux, qui consistera à prendre le nombre minimum de pilules et une grande quantité de médecine traditionnelle sûre.

En outre, une femme enceinte devra certainement rester au lit, boire beaucoup de thé avec des framboises et du citron, se gargariser et se rincer le nez avec une solution saline et des infusions à base de plantes..

À une température corporelle élevée, vous devez prendre des antipyrétiques prescrits par votre médecin. Si les indicateurs de température n'ont pas atteint 38 degrés, vous devez permettre au corps de lutter seul contre la maladie.

Grossesse 20 semaines de développement fœtal

À la vingtième semaine de grossesse, le bébé est déjà complètement formé. Il mesure 17 centimètres et pèse 260 grammes, ce qui est comparable à une noix de coco moyenne. Son développement ne s'arrête pas là, mais continue de s'améliorer..

Le tractus gastro-intestinal, les systèmes hématopoïétique et respiratoire, ainsi que le système nerveux central sont au stade de la formation. Si nous parlons du système respiratoire, les poumons à ce stade continuent de se développer et ne peuvent jusqu'à présent pas remplir leurs fonctions à cent pour cent, mais ils sont déjà à moitié prêts à fournir de l'oxygène au bébé..

À ce stade de la gestation, la femme est bien consciente des mouvements du bébé. La rétine de l'œil se forme et s'améliore. L'enfant voit encore mal, mais en même temps, il distingue déjà bien la lumière de l'obscurité. À l'aide d'un stéthoscope, vous pouvez écouter les battements du cœur fœtal.

Le développement du fœtus à la 20e semaine de grossesse se poursuit et, par rapport au dernier trimestre, le bébé a l'air encore plus parfait. Son corps et ses membres deviennent proportionnels, des ongles, des cheveux, des sourcils et des cils apparaissent. Le bébé a déjà développé une audition et peut réagir aux sons dont il se souvient et sait distinguer. La peau devient plus épaisse et enduite d'un lubrifiant protecteur. L'enfant grandit et se développe, se préparant à la naissance imminente.

Échographie de 20 semaines de grossesse

L'échographie à la 20e semaine de grossesse est une procédure obligatoire et est incluse dans les études de dépistage du deuxième trimestre. À l'aide de l'échographie, vous pouvez évaluer le déroulement du port du fœtus, connaître le sexe du bébé et également déterminer s'il a des défauts de développement..

Grâce à l'échographie réalisée à ce moment, il est possible d'étudier la taille du fœtus, de déterminer l'état du liquide amniotique et du placenta. Il vous permet également de voir comment les organes internes se développent et comment ils fonctionnent. L'uziste accorde une attention particulière au cœur du bébé.

Après avoir étudié toutes les données nécessaires sur l'enfant, le médecin pourra tirer une conclusion sur son développement, identifier les écarts, le cas échéant, et déterminer comment la portance du fœtus se déroule dans son ensemble..

Tests pour 20 semaines de grossesse

En plus de l'échographie, une femme est envoyée pour un test sanguin et urinaire pour déterminer si elle souffre d'anémie, si l'indice glycémique est élevé et s'il y a des affections inflammatoires, ainsi que si les reins fonctionnent normalement, ce qui est extrêmement important lors du port d'un fœtus..

De plus, la femme enceinte fait un don de sang pour la biochimie, subit un triple dépistage, des tests de taux d'hCG, vérifie le coefficient de foetoprotéine et d'œstriol, ce qui permet d'évaluer la présence de pathologies chez le bébé, ainsi que des anomalies chromosomiques.

Nutrition à 20 semaines de gestation

Pour que la nutrition à la 20e semaine de grossesse soit correcte et que le corps soit saturé de substances utiles, vous ne devez manger que des produits naturels de haute qualité. Les repas doivent être fréquents, mais mangent peu. Vous pouvez grignoter des tranches de fruits ou de légumes ou boire un verre de.

Le menu doit comprendre de la viande maigre, du lait, des céréales, des produits laitiers, du poisson et du pain au son. Vous devez cuire à la vapeur, bouillir, cuire ou mijoter des aliments. Les aliments fumés et les aliments frits doivent être exclus de l'alimentation. Le chocolat peut être consommé en petites quantités, tout comme les gâteaux.

L'alcool à la 20e semaine de grossesse est totalement exclu. Il est nécessaire d'abandonner les boissons fortes même au stade de la planification d'un enfant.

20e semaine de grossesse: recommandations des médecins

Pour que la portance du fœtus se déroule normalement, l'accouchement s'est déroulé sans pathologies et le bébé est né fort et en bonne santé, il est nécessaire de suivre certaines recommandations à la 20e semaine de grossesse, notamment les suivantes:

  • Refus de mauvaises habitudes - à partir du moment de l'implantation de l'ovule dans l'utérus, il est nécessaire d'abandonner complètement l'alcool et les cigarettes, car les substances qui s'y trouvent affectent négativement le bébé à naître non seulement pendant le développement intra-utérin, mais aussi après la naissance.
  • Éviter la surchauffe - La surchauffe peut provoquer une fausse couche et une naissance prématurée. Par conséquent, pendant la gestation, vous devez refuser de prendre le soleil sur la plage, ainsi que de visiter les saunas et les bains..
  • Bonne position du corps pendant le sommeil - si une femme dort sur le ventre, sur le dos ou sur le côté droit, cela entraînera une violation du flux sanguin et un clampage de l'utérus, ce qui peut entraîner des conséquences extrêmement négatives.
  • Contrôle de l'activité physique - pendant cette période, lorsque vous effectuez des exercices, vous devez éviter les mouvements brusques, la flexion et le levage d'objets lourds. À partir de telles actions, l'utérus peut devenir tonique, ce qui provoquera une fausse couche. Vous devez également éviter de porter des chaussures à talons hauts et des vêtements serrés, ce qui pose de nombreux problèmes de santé pour la future maman.
  • Éviter tout contact avec des produits chimiques agressifs - lors du nettoyage, vous devez abandonner les produits contenant des acides, des substances toxiques et d'autres composés dangereux pour le corps. Il en va de même pour les cosmétiques. N'utilisez que des cosmétiques naturels.
  • Refus des sports extrêmes - la plongée, le saut en parachute et l'escalade des montagnes sont contre-indiqués pour les femmes enceintes. Ils sont autorisés à voler dans un avion, à faire de la randonnée et à conduire une voiture, mais pas plus de deux heures.

À la vingtième semaine de grossesse, il est nécessaire de mener une vie saine, de visiter la piscine, de marcher au grand air, de discuter avec des amis et de consacrer du temps libre à vos loisirs préférés..

Sexe à 20 semaines de grossesse

Si le gynécologue n'interdit pas les relations sexuelles à la 20e semaine de grossesse, la vie intime ne doit pas s'arrêter. Cependant, en faisant l'amour, vous devez choisir des positions confortables dans lesquelles la femme ne ressentira pas d'inconfort..

Une femme enceinte doit profiter de l'intimité, grâce à laquelle la sérotonine est produite, ce qui a un effet positif sur le développement du système nerveux central du bébé.

Les rapports sexuels doivent être abandonnés en cas de grossesses multiples, de placenta praevia et de menace de fausse couche. Dans d'autres cas, la vie intime est utile à la fois à la mère et au bébé..

Conclusion

La 20e semaine de grossesse est exactement la moitié du chemin alarmant que traversent toutes les mamans.

En ce moment, il n'y a pas de toxicose, il y a un minimum de menaces pour l'enfant, et une bonne santé donne l'assurance que les vingt autres semaines passeront de la même manière, et un bébé si attendu naîtra qui apportera le bonheur à ses parents.

20e semaine de grossesse: qu'arrive-t-il à la maman et au développement du fœtus (taille, poids, taille)

20 semaines obstétricales sont appelées «l'équateur» de la grossesse. Vous pouvez féliciter la future mère - elle a déjà passé la moitié du trimestre. Au 5ème mois de gestation, la plupart des femmes commencent à ressentir ses premiers mouvements. La taille arrondie attire l'attention des autres. Au milieu du trimestre, la mère et le fœtus ont connu un certain nombre de changements, nous les examinerons plus en détail. Vous pouvez également lire un court sur la 20e semaine de grossesse dans notre matériel, où toutes les semaines de grossesse d'une femme sont considérées.

Qu'arrive-t-il à la femme enceinte à la semaine 20?

La 20e semaine de grossesse est considérée comme une certaine limite de toute la période de naissance d'un bébé. Si vous calculez combien de mois il s'agit, le nombre sera égal à presque cinq mois lunaires (il est plus pratique pour les obstétriciens de calculer la date d'accouchement par phases de la lune, 40 semaines en mois équivaut à 10 mois lunaires).

Les principaux changements dans le corps d'une femme enceinte à 5 mois

La première étape consiste à changer le principal organe génital féminin - l'utérus. Il augmente et décale d'un ordre de grandeur plus haut. Le ventre d'une femme enceinte devient plus rond et plus visible, le nombril se détache et fait saillie vers l'avant. À partir de cette semaine, il y a une possibilité d'apparition des premières vergetures sur la poitrine et l'abdomen. Le poids de la femme enceinte depuis le moment de la conception a augmenté d'environ 4 kilogrammes, l'augmentation est d'environ 200 à 300 grammes par semaine.

Paramètres d'une femme enceinteIndicateurs pour une période donnée
Prise de poids (dès le début de la grossesse)3,5 à 4 kg
Prise de poids (par semaine)300g
Circonférence abdominale70 à 75 cm
Augmentation de la hauteur du fond de l'utérus18 à 24 cm

Comment se sent une femme à la 20e semaine

Alors, ce qu'une femme ressent pendant cette période de grossesse:

  • il y a des sensations désagréables dans la région lombaire, en particulier lors de la marche. La raison en est la croissance de l'abdomen, cela augmente la charge sur le dos, les ligaments sont étirés, ce qui peut provoquer une gêne dans le dos. C'est un processus naturel, mais s'il cause de graves inconvénients, n'attendez pas que le ventre se développe encore plus - commencez à porter un bandage;
  • le poids augmente, avec lui, la pression sur les membres inférieurs augmente - à ce moment, une femme peut avoir des convulsions;
  • la douleur à l'intérieur de l'utérus est un symptôme très alarmant. Même avec une seule manifestation d'une telle douleur, vous devez immédiatement consulter un médecin. Et si le problème est compliqué par des saignements, appelez de toute urgence une ambulance;
  • le corps de la mère à 5 mois subit des «chocs» hormonaux qui se manifestent extérieurement par une transpiration accrue, l'apparition de vagues de chaleur et de chaleur, surtout la nuit. Ne vous inquiétez pas, tout disparaîtra de lui-même au troisième trimestre;
  • Parfois, une femme enceinte a des ronflements, une congestion nasale sans signes de rhume et des difficultés à respirer pendant le sommeil. Cela est également dû au travail des hormones qui ont un effet actif sur le nasopharynx pendant le sommeil;
  • les pertes vaginales à la 20e semaine de grossesse augmentent, donnant de l'anxiété à la future mère. La décharge blanche transparente est un processus absolument normal, elle ne doit pas être associée à des infections ou à une maladie. En règle générale, ils sont inodores et ont une consistance uniforme sans aucune inclusion. L'augmentation de la production de sécrétions est un «effet secondaire» indirect de l'augmentation de l'apport sanguin à l'utérus à ce moment;
  • la fréquence cardiaque de la mère change - elle augmente en moyenne de 10 à 12 battements par minute. La pression artérielle, au contraire, diminue, ce qui doit absolument être fait attention aux femmes ayant une pression artérielle basse constante, la santé peut empirer de temps en temps.
  • L'une des sensations les plus attendues et désirées à 5 mois est les mouvements du bébé. De nombreuses mères se demandent à quelle fréquence l'enfant doit se déplacer à un moment donné? À 20 semaines, un enfant commence tout juste à pousser et à montrer une activité motrice de manière notable, de sorte que le nombre de mouvements au début peut être égal à 1 à 3 poussées par jour.

La hauteur du fond de l'utérus à la 20e semaine de grossesse

La hauteur du fond de l'utérus (VDM) est importante pour le diagnostic d'anomalies graves de l'état de la femme enceinte. Normalement, son indicateur correspond à l'âge gestationnel par semaine (âge prénatal de l'enfant). Dans le même temps, des erreurs de ± 1 à 3 cm sont autorisées.L'utérus à la semaine 20 est normalement à 8 cm sous le nombril, c'est pourquoi le ventre dépasse de plus en plus vers l'avant.

La hauteur du fond de l'utérus est supérieure à la normale
  1. un bassin étroit chez la femme enceinte;
  2. grossesse multiple;
  3. gros fruit;
  4. polyhydramnios;
  5. présentation anormale de l'enfant.
La hauteur du fond de l'utérus est inférieure à la normale
  1. manque d'eau;
  2. la durée de la grossesse n'est pas correctement définie;
  3. un bassin large chez une femme enceinte;
  4. retard de croissance fœtale.

Exemple (photo d'un ventre à la vingtième semaine):

Bébé à 20 semaines de grossesse: taille, poids, développement

À la 20e semaine de grossesse, le poids du fœtus approche 250-270 grammes et la croissance de la tête aux talons varie de 26 à 29 cm.Si nous comparons le bébé dans l'utérus à la taille d'un fruit, alors cette semaine, il ressemble à un petit noix de coco.

21,8 à 22,3 mm

Paramètres de développement fœtalIndicateurs approximatifs de la norme (pour une période donnée)
la taille26 à 30 cm
Le poids250 à 290 g
Circonférence de la tête154 à 168 mm
Diamètre de la poitrine46 à 48 mm
Épaisseur du placenta

Dans la dernière moitié de la grossesse, les organes importants du bébé sont complètement formés, son corps se complique de jour en jour. Au milieu du deuxième trimestre, le fœtus a une grosse tête, un torse relativement petit et une fine peau transparente à travers laquelle les vaisseaux sont visibles. Les mouvements du bébé dans l'utérus se compliquent progressivement, les premiers réflexes commencent à apparaître - avaler et sucer.

Que se passe-t-il chez le fœtus au cours de la 20e semaine de grossesse

  • le cœur du bébé bat deux fois plus souvent que celui de la mère en ce moment! La fréquence de battement de l'orgue à quatre chambres atteint une moyenne de 120 à 140 battements par minute;
  • à 5 mois, le sexe de l'enfant est déterminé de façon presque précise à l'aide d'une échographie planifiée bidimensionnelle ou tridimensionnelle;
  • le bébé commence à accumuler activement du tissu sous-cutané et de la graisse. Le corps du bébé est couvert de petits poils doux (lanugo). La peau est recouverte d'une texture crémeuse blanche (lubrifiant), elle protège le fœtus des infections et des blessures mineures;
  • un motif unique et individuel apparaît sur le bout des doigts;
  • de minuscules soucis apparaissent sur les doigts du bébé;
  • l'enfant ouvre les yeux à la 20e semaine, il a des clignements réflexes;
  • il y a encore assez d'espace dans l'utérus, de sorte que l'enfant tourne tout son corps là où il en a besoin;
  • à l'échographie, vous pouvez parfois remarquer que la poitrine du bébé est enflée, comme s'il respirait - c'est ainsi que le système pulmonaire du bébé s'entraîne à la capacité d'inhaler de l'oxygène après la naissance;
  • parfois le bébé dans l'utérus, en mouvement, saisit le cordon ombilical;
  • le bébé entend parfaitement les voix et la musique de l'extérieur, il commence également à sucer ses doigts pendant la période d'éveil (le plus souvent, le bébé croise un pouce).

Les experts des écoles pour mères recommandent de commencer la communication avec un enfant à partir du 5ème mois de grossesse. Allumez la musique classique à votre enfant, parlez-lui, et au moment de la naissance, il aura déjà une idée de votre voix, distinguez vos intonations. Le bébé bouge activement dans l'utérus et de nombreuses mères à la 20e semaine, de par la nature des mouvements du fœtus, spéculent sur le bien-être ou les préférences de leur enfant qui grandit dans l'utérus.

Description de ce qui se passe au cours de la 20e semaine de grossesse - changements chez la mère et le bébé (vidéo):

Et si des jumeaux?

Le développement des bébés avec des grossesses multiples se produit de la même manière que chez un fœtus. Mais il y a encore une légère différence - les heureux propriétaires des futurs jumeaux ont un ventre visuellement plus gros que les mères qui portent un enfant. Dans le même temps, le poids des enfants de jumeaux et de triplés est moindre. Lorsque, lors d'un rendez-vous prévu, le médecin écoute le rythme cardiaque d'une jumelle enceinte, il distingue deux rythmes cardiaques battant à l'unisson.

Quels examens attendent une femme enceinte à la semaine 20?

Au 5ème mois de grossesse, un enfant devient de plus en plus autonome, ses systèmes immunitaire et endocrinien "s'allument". Chaque jour, le fœtus prend de plus en plus de nutriments à la mère et, en partie, commence à lui «dicter» son propre mode de vie. Quels tests doivent être réussis pendant cette période de naissance du bébé? Il:

  • test sanguin clinique;
  • analyse d'urine générale;
  • biochimie du sang;
  • analyse des principaux facteurs de la coagulation sanguine;
  • tests de dépistage de la syphilis, de l'hépatite et du VIH;
  • réexamen de la flore.

Deuxième trimestre, expérience de maman: échographie, sexe du bébé, contournement des médecins (vidéo):

De plus, entre 17 et 21 semaines de grossesse, une femme subit un dépistage prénatal répété, qui comprend des données échographiques et divers paramètres biochimiques - estriol libre, gonadotrophine chorionique, alpha-foetoprotéine.

Types d'échographie à la 20e semaine de grossesse

Échographie 2D

Ce type d'échographie est inclus dans le plan de prise en charge obligatoire de la grossesse pour chaque femme. Il est actuellement considéré comme une méthode précise et informative pour étudier la structure des organes internes du fœtus et les structures de l'utérus. Le spécialiste en échographie déplace le capteur sur l'abdomen de la mère, une image en noir et blanc s'affiche à l'écran. À l'aide de l'échographie bidimensionnelle, vous pouvez savoir ce qui se passe avec le bébé à 20 semaines: évaluer le développement du fœtus, prendre les mesures nécessaires, exclure d'éventuelles pathologies et, bien sûr, examiner l'enfant de tous les côtés.

Échographie 3D

Dans ce cas, l'écran affiche une image volumétrique de l'ensemble du fœtus ou d'une partie de son corps. Vous pouvez considérer les traits du visage des miettes, connaître le sexe de l'enfant plus tôt (après tout, c'est tellement curieux de savoir qui est à l'intérieur - un garçon ou une fille, surtout s'il s'agit d'une deuxième grossesse), déterminer à qui ressemble l'enfant. L'échographie 3D vous permettra de savoir ce qui arrive à une femme enceinte à 20 semaines dans ses organes pelviens. L'échographie tridimensionnelle n'est pas incluse dans le plan d'étude obligatoire et est utilisée le plus souvent comme une méthode de diagnostic indépendante (par exemple, si aucun mouvement n'est ressenti et que l'échographie prévue n'est pas encore imminente).

Doppler

Le Doppler peut être utilisé pour étudier les caractéristiques du flux sanguin dans les artères ombilicales, les artères utérines et les grosses artères du fœtus. Cette étude permet d'identifier les causes du retard de croissance intra-utérin et d'évaluer le bien-être de l'enfant..

La nutrition de maman: des conseils santé pendant 20 semaines

A la vingtième semaine, le système nutritionnel de la femme enceinte reste le même que les mois précédents. Tous les composants d'une alimentation saine doivent être présents: fraîcheur des produits, leur qualité, portions équilibrées, quantité suffisante de nourriture. Il est également important de consommer des vitamines et des minéraux bénéfiques pour la femme enceinte et son bébé. La liste des produits obligatoires comprend:

  • fruits et légumes de saison;
  • herbes fraîches;
  • viande bouillie et cuite au four (y compris la volaille);
  • poissons de mer et de rivière;
  • céréales;
  • noix et fruits secs;
  • produits laitiers fermentés.

Menu approximatif d'une future maman à 5 mois de grossesse

7h15 - 7h301er petit déjeunerOmelette de 2 œufs au lait, boisson lactée fermentée, pomme
10h15 - 10h302ème petit déjeunerSalade de chou laqué au concombre et maïs, sandwich au fromage, thé
13h00 - 14h00DînerSoupe de bouillon de poulet avec nouilles et crème sure, poulet / poisson bouilli, compote ou jus de fruits
16h30 - 16h45Goûter de l'après-midiCheesecake avec fromage cottage, banane, boisson vitaminée à l'églantier / boisson aux fruits / compote (facultatif)
19h30 - 20h00DînerPâtes à la sauce tomate et escalope au four, vinaigrette, pomme au four, tisane
21h45 - 22h00Deuxième souper

(Avant l'heure de se coucher)Puff aux raisins secs ou aux baies, boisson lactée fermentée

Quelles complications peuvent survenir à la 20e semaine de grossesse?

Au cours du deuxième trimestre, la femme enceinte peut éprouver diverses complications qui ne se sont pas fait sentir depuis longtemps. Les principaux «ennemis» de la grossesse pendant cette période peuvent être:

Malnutrition

En termes simples, ce diagnostic est appelé une quantité insuffisante de liquide amniotique. Le volume de liquide amniotique est mesuré par ultrasons. À la 20e semaine de grossesse, elle devrait être de 141 à 212 mm selon l'indice de liquide amniotique. Les basses eaux modérées et prononcées sont fixées à des taux de 93 à 86 mm ou moins. Un manque sévère d'eau est dangereux pour la santé de l'enfant, il devient vulnérable à l'infection et court un risque d'infection. Avec oligohydramnios, vous devez suivre toutes les instructions du gynécologue qui surveille votre grossesse.

Faible placentation

Il y a des cas fréquents où le fœtus est fixé dans la partie inférieure de l'utérus, plus près de sa sortie (pharynx). Le diagnostic de faible placentation chez une femme enceinte survient lorsqu'il ne reste pas plus de 6 cm entre le pharynx de l'utérus et le placenta lui-même.Une faible placentation pendant la grossesse peut entraîner un décollement du placenta ou même des saignements vaginaux, raison pour laquelle il existe un risque élevé de fausse couche. Avec ce problème, l'apport sanguin à la partie inférieure de l'utérus s'aggrave. L'enfant peut ne pas recevoir une quantité importante d'oxygène et de nutriments. Il ne sera pas possible de se débarrasser de ce malheur par vous-même - avec un tel diagnostic, une surveillance étroite des médecins est montrée jusqu'à la naissance même à l'hôpital.

Complications infectieuses

Il y a plusieurs raisons à leur apparition - d'un rhume à une infection urogénitale qui est survenue avant même la conception. Pour exclure les problèmes graves, l'obstétricien, si nécessaire, effectue un frottis sur la flore, ainsi que d'autres tests nécessaires. Si une violation de la dysbiose vaginale est détectée, un traitement rapide avec des médicaments autorisés pendant la grossesse est nécessaire.

Insuffisance placentaire

Cette complication est dangereuse car elle ne se manifeste pas extérieurement. Mais avec un examen régulier par un obstétricien, le médecin fera attention à la croissance lente de l'utérus. De plus, une échographie est prescrite, ce qui confirmera (ou exclura) le fait que la taille du fœtus ne correspond pas à l'âge gestationnel. Dans ce cas, il est nécessaire de suivre la prescription du médecin et de commencer rapidement un traitement pour améliorer la circulation sanguine dans le placenta. Si vous adhérez au bon cours visant à maintenir la viabilité du fœtus, l'enfant a toutes les chances de naître en bonne santé au moment fixé.

Insuffisance isthmico-cervicale (ICI)

ICI peut se développer exactement à 4-5 mois de grossesse. Elle se caractérise par un ramollissement progressif du col de l'utérus et de son ouverture, ce qui menace la sortie de liquide amniotique et une fausse couche. Si le médecin établit un diagnostic à temps, le résultat peut être favorable et le problème est corrigé avec succès. Pour que le moment ne soit pas manqué, vous devez consulter régulièrement un gynécologue toutes les 3 semaines. En cas de violation de la densité du col de l'utérus, des examens complémentaires sont prescrits et une décision est prise dans le choix du traitement (conservateur ou, dans les cas graves, opératoire).

Photo de l'abdomen (évolution de la grossesse: 13e, 18e et 21e semaines de grossesse):

Faire de l'exercice au deuxième trimestre

La gymnastique de la vingtième semaine, à domicile ou en plein air, soutiendra et renforcera la santé des femmes enceintes. En entraînant ses muscles et en gardant son corps en forme, une femme le prépare constamment pour un futur accouchement, tout en s'aidant à ne pas perdre son attrait. Au cinquième mois, les cours sont utiles pour les femmes enceintes:

  1. yoga pour femmes enceintes;
  2. pilates;
  3. aérobic léger.

Avant de commencer les exercices, vous devez faire un léger échauffement (comme à l'école, vous vous souvenez?) - rotation de la tête, puis des mains, flexion du coude, «réveil» des articulations des épaules. N'oubliez pas d'alléger les virages latéraux et les rouleaux de hanche. Ensuite, vous pouvez faire plusieurs exercices du complexe du deuxième trimestre pour les femmes enceintes.

Exercice pour une bonne respiration

Mettez-vous en position assise. Le dos doit être plat et droit. Placez l'une de vos mains sur votre ventre, l'autre sur votre poitrine. Nous prenons une profonde inspiration par le nez. Expirez également par le nez. Veuillez noter que lors de l'inhalation, la poitrine doit être immobile et l'estomac se soulève. Ensuite, la tactique change - l'estomac ne bouge pas et la poitrine se soulève.

Exercice pour les muscles du dos et du bas du dos

Mettez-vous en position «à quatre pattes» avec les bras et les jambes bien écartés. Pendant que vous inspirez, cambrez votre dos autant que possible. Exit - cambrez votre dos aussi au maximum. Pendant l'exercice, la tête doit pratiquement toucher la surface sur laquelle vous vous tenez. Effectuez d'abord l'exercice pour 5-7 approches. Au fur et à mesure que vous vous y habituez, les approches peuvent être augmentées à 10-12.

Exercice pour préparer les muscles du périnée

Les exercices physiques pour préparer les muscles du périnée à l'accouchement sont très efficaces. Ils préparent l'organe féminin pour l'accouchement à venir et améliorent le flux sanguin vers les muscles du plancher pelvien..

Asseyez-vous sur un fitball (une grosse balle en caoutchouc) avec vos hanches écartées autant que possible. Nous maintenons la position des jambes pendant quelques secondes, jusqu'à ce qu'une légère tension se fasse sentir. Ensuite, nous rassemblons nos jambes. Le périnée et le bassin doivent être détendus lorsque les hanches sont tirées vers l'arrière et serrés lorsqu'ils reviennent à leur position d'origine..

Conseils pour les femmes enceintes à 20 semaines de grossesse

Ralentissez le rythme

Au milieu du terme, il peut y avoir un sentiment d '«exaltation», un élan infini de force, un désir de participer à tout et une manifestation d'activité particulière au travail. Bien sûr, si vous vous sentez bien à la semaine 20, vous pouvez vous permettre de faire plusieurs choses en même temps, mais essayez de ne pas surcharger votre corps et de ne pas vous surmener.

Soyez prévenant de vous-même

Faites attention aux changements de votre corps et aux sensations internes. Pendant la grossesse, vous ne pouvez ignorer aucun symptôme douloureux, en espérant «peut-être» et «je suis sûr que cela passera bientôt». Si vous ressentez de la douleur, de l'inconfort, si votre estomac vous tire, consultez votre médecin dès que possible. C'est le seul moyen d'éviter le développement de complications..

Remplissez votre vie de joie

Le confort moral pendant la période de gestation est extrêmement important, que vous ayez votre première grossesse ou la suivante. Il faut que la future maman soit en harmonie, se sente heureuse à la fois en famille et au travail, pour profiter littéralement de chaque journée ensoleillée (et pas si). Ceci est utile non seulement pour le système nerveux de la mère, mais aussi pour le petit organisme en croissance en vous..

N'ignorez pas les vitamines

La clé de votre santé et de la santé d'un fœtus en croissance est une alimentation complète et variée, riche en vitamines et minéraux. Si vous ne pouvez pas bien manger, vous pouvez prendre des complexes vitaminiques pour les femmes enceintes comme prescrit par un médecin (en passant, ils sont délivrés gratuitement sur ordonnance d'une clinique prénatale). Comme jamais auparavant, vous avez besoin, avant tout, de calcium. Il est indispensable au maintien de la santé de vos dents et de vos cheveux et est également un ingrédient clé dans la formation des os de bébé..

Adoptez un mode de vie sain

Un mode de vie sain est propice à une grossesse sereine et saine. Le bien-être se compose de plusieurs points importants: 1 à 2 cours de gymnastique en semaine, des promenades en famille au grand air avant le coucher, un menu bien formé et une bonne humeur.

Portez un bandage

Les gynécologues recommandent de porter un bandage juste à partir de la 20e semaine de grossesse. Une copie correctement sélectionnée et ajustable vous servira jusqu'à la naissance même. Il préviendra l'apparition de vergetures en soutenant le ventre élargi de la mère. Aussi, un pansement peut être prescrit pour des raisons médicales en cas de menace d'interruption de grossesse.