La 30e semaine de grossesse est une belle réussite pour la future maman et une grande partie du chemin parcouru avant l'apparition du bébé n'est pas légère. L'enfant à l'intérieur est pratiquement formé, il a déjà toutes les compétences et les réactions nécessaires à la vie. À partir de ce moment, une femme peut partir en congé de maternité et se préparer à l'accouchement à venir..

Contenu

  • introduction
  • 30 semaines de grossesse: ce qui se passe
  • Changements externes à 30 semaines de gestation
  • 30 semaines de grossesse: menaces et problèmes
  • 30 semaines de grossesse: développement fœtal
  • Mouvements fœtaux à 30 semaines de gestation
  • 30 semaines de grossesse: recherche et analyse
  • Nutrition pour une période de 30 semaines de grossesse
  • 30 semaines de grossesse: recommandations des gynécologues
  • Sexe à 30 semaines de grossesse
  • Conclusion

introduction

La 30e semaine de grossesse correspond au moment où une femme part en congé de maternité, car à partir de ce moment, elle doit consacrer tout son temps à la préparation de la naissance d'un bébé. La trentième semaine est considérée comme le septième mois et demi d'obstétrique. À ce stade, une femme devrait prendre du poids de 7 à 9 kilogrammes..

Maintenant, le bébé entraîne activement ses poumons, se préparant à la naissance. S'il est né pendant cette période, alors il a presque cent pour cent de chances de rester en vie..

30 semaines de grossesse: ce qui se passe

À ce stade, l'utérus a déjà considérablement augmenté et la hauteur de son fond est de 30 centimètres. La femme enceinte a non seulement une augmentation de l'abdomen, mais aussi une augmentation du volume des hanches, de la poitrine et de la taille. La femme commence à prendre du poids activement, ce qui affecte négativement la colonne vertébrale et les membres inférieurs..

À trente semaines, maman commence à sentir plus clairement comment le bébé frémit. Cela se produit quand il dort et qu'il a le hoquet. En raison du fait que l'utérus appuie sur le diaphragme, la femme se plaint de difficultés, de respiration superficielle et d'essoufflement.

Maintenant, le corps produit des éléments sécrétoires qui empêchent le tonus de l'utérus, évitant ainsi une naissance prématurée. Ils conduisent également à une relaxation des intestins, et donc à la constipation. Les brûlures d'estomac surviennent à la suite de la compression de l'utérus de l'estomac.

Chez de nombreuses mères, lorsqu'elles sont allongées sur le dos pendant une longue période, la veine cave inférieure est comprimée, ce qui entraîne des acouphènes, des vertiges et une perte de conscience. Une femme peut ne rien ressentir, mais il faut garder à l'esprit qu'avec une diminution du flux sanguin à la suite du clampage, le bébé commence à souffrir, il développe une hypoxie et la fréquence cardiaque diminue de près de moitié. Par conséquent, pour éviter ce problème, une femme doit dormir sur le côté, tenant un oreiller entre ses jambes..

La femme enceinte ressent une lourdeur dans la région lombaire et des crampes dans les membres inférieurs, qui dérangent principalement la nuit. Il devient difficile et inconfortable pour une femme de dormir à cause d'un gros ventre. Dormir sur le ventre n'a pas été possible depuis longtemps, et vous ne devriez pas dormir sur le dos à cause de la compression de la veine cave, il vous suffit de vous reposer sur le côté, mais ce n'est pas toujours pratique, par conséquent, à partir de la trentième semaine, la femme enceinte doit avoir des problèmes de sommeil.

Ce qu'il faut chercher

À ce stade, une attention particulière doit être accordée à leur bien-être et à l'état de ces femmes qui sont menacées de conflit rhésus. Pour éviter les problèmes à ce stade et éliminer la possibilité de développer une maladie hémolytique chez le bébé, vous devez commencer à prendre des médicaments spéciaux que le gynécologue vous prescrira.

À trente semaines, la femme commence à ressentir des contractions d'entraînement, bien qu'elles puissent apparaître deux semaines plus tôt. Avec leur aide, l'utérus est préparé pour la naissance à venir. Les contractions ne doivent pas être douloureuses ou prolongées. Pour éliminer l'inconfort lors de leur apparition, il suffit de masser doucement l'abdomen. Bien que le bébé ressente la contraction de l'utérus, c'est absolument inoffensif pour lui, car il est entouré de liquide amniotique, qui lui sert de bouclier..

Changements externes à 30 semaines de gestation

Après trente semaines, le bébé commence à grandir et à prendre du poids très rapidement. Par conséquent, même pour les mères dont le ventre était relativement petit, il commence à pousser littéralement sous nos yeux, procurant encore plus d'inconfort qu'auparavant..

En raison de l'augmentation de l'utérus, le bas du dos et les membres inférieurs commencent à faire mal. Des varices et des vergetures apparaissent. Pour éviter l'apparition de vergetures, la peau abdominale doit être prise en charge dès les premières semaines de grossesse, en y frottant des produits cosmétiques spéciaux pour les vergetures.

Le port d'un bandage pour les femmes enceintes aidera à soulager les douleurs lombaires et vous pouvez prévenir les varices en frottant des veinotoniques spéciaux dans les membres inférieurs le soir..

30 semaines de grossesse: menaces et problèmes

À trente semaines, les mamans ressentent souvent de la douleur et de l'inconfort. Dans la plupart des cas, la région lombaire, les membres inférieurs et la région abdominale font mal. Une légère algie survient chez toutes les femmes enceintes et c'est tout à fait normal pour la période de gestation. Cependant, quand il augmente, vous devez endurer, vous devez immédiatement contacter un spécialiste.

Écoulement vaginal à 30 semaines de gestation

Normalement, la sécrétion vaginale doit avoir une abondance moyenne, une teinte transparente ou blanchâtre, une consistance uniforme et aucune odeur.

Si l'écoulement est devenu trop liquide, aqueux ou si des impuretés sanguines y apparaissent, vous devez contacter d'urgence la clinique prénatale, car ce sont des signes de problèmes avec le corps de la mère ou du bébé..

Naissance prématurée à 30 semaines de gestation

À ce moment, avec une évolution problématique de la naissance d'un fœtus, une naissance prématurée peut commencer. Si possible, les gynécologues essaient d'empêcher ce processus et permettent à la mère d'amener le bébé à la date prévue. Cependant, si elles ne peuvent pas être évitées, la femme subit une césarienne et l'enfant est placé pour allaiter dans une cruche.

Pour que le bébé puisse survivre, il reçoit les soins nécessaires et une surveillance médicale étroite, grâce à quoi son corps est préparé à une vie indépendante..

Développement de la gestose (toxicose tardive) à 30 semaines de gestation

Si la femme enceinte à ce moment commence à apparaître un œdème sévère, cela peut indiquer le début du développement de la gestose.

Comment une femme peut-elle comprendre quand il est temps de consulter un spécialiste? Le corps commence à accumuler beaucoup de liquide, ce qui devient tout à fait perceptible à trente semaines, si vous faites attention aux signes extérieurs. Tout d'abord, la femme enceinte remarque que son poids a commencé à dépasser les normes admissibles et que le gain de masse est beaucoup plus rapide qu'il ne le devrait.

La femme remarque que ses chaussures récemment amples et confortables sont devenues serrées pour elle, ses orteils ont commencé à gonfler surtout le matin, elle a donc dû renoncer à porter des bagues. Ensuite, un œdème sévère apparaît, ce qui ne peut être négligé. Les membres inférieurs sont les premiers à en souffrir..

Si, en appuyant sur le bas de la jambe, la fossette de pression ne disparaît pas immédiatement, il est temps de sonner l'alarme.

En plus d'un œdème sévère, des maux de tête, une photophobie, des étourdissements, des nausées et des vomissements apparaissent. Si les mesures ne sont pas prises à temps, cette maladie peut entraîner la mort de la mère et de l'enfant..

Si vous avez le moindre soupçon de gestose, vous devez immédiatement consulter un médecin.

30 semaines de grossesse: développement fœtal

L'enfant continue de grandir et de prendre du poids, informant sa maman avec des secousses confiantes de sa bonne santé. À la trentième semaine de gestation, l'enfant est pratiquement formé et ne diffère du nouveau-né que par la taille. À cette époque, de nombreux bébés tournent déjà la tête, se préparant à leur naissance..

Si l'enfant ne s'est pas encore retourné et se trouve dans la mauvaise position, il a encore la possibilité de prendre la pose souhaitée, mais elle est déjà beaucoup moins qu'avant. La taille de l'enfant est déjà si grande qu'il peut à peine se retourner à l'intérieur de l'utérus et ne change pratiquement pas de position.

La taille du fruit peut désormais être comparée à celle d'un melon. Il pèse 1400 grammes et mesure 38 centimètres. Si l'enfant est grand, son poids peut atteindre jusqu'à 1600 grammes. Habituellement, les garçons sont plus gros que les filles, bien que cela se passe dans l'autre sens.

À ce stade, la tête du bébé continue de croître en raison de l'augmentation du volume cérébral. Le comportement du bébé et ses réactions au monde qui l'entoure sont déjà presque les mêmes que ceux d'un nouveau-né né à terme. Les structures osseuses du crâne et leurs articulations se caractérisent par une flexibilité accrue. Cela est nécessaire pour permettre au bébé de passer plus rapidement et plus facilement dans le canal génital..

Les yeux du fœtus sont ouverts, il réagit bien à la lumière qui traverse la peau et l'utérus. L'enfant cligne des yeux, et lorsqu'il est en état de sommeil, ferme les yeux. Il avait déjà des cils, et il a également appris à faire la distinction entre l'obscurité et la lumière, ayant une idée de ce qui se passe à l'extérieur.

À mesure que la taille du cerveau augmente, sa masse et le nombre de circonvolutions augmentent. Mais malgré cela, la fonctionnalité principale du cerveau se développera après la naissance. Lors du développement des miettes dans l'utérus, la moelle épinière et d'autres parties du système nerveux central sont responsables de son activité vitale..

L'enfant peut déjà faire beaucoup tout seul

Comme le cerveau peut déjà réguler la température du bébé, le bébé perd les cheveux et le lubrifiant d'origine qui recouvraient auparavant le corps, le protégeant et le réchauffant. Cependant, ces cheveux ne disparaissent pas toujours, très souvent, ils restent après la naissance dans la zone des épaules et du dos. Après la naissance, ils disparaissent après environ une semaine..

L'enfant respire déjà tout seul. Cela peut être vu sur le moniteur de la machine à ultrasons. Sa cage thoracique est soulevée et abaissée en effectuant des exercices de respiration visant à renforcer les muscles et à développer le tissu pulmonaire. Si le bébé n'a pas inhalé le liquide amniotique, ses poumons n'ont pas pu se développer et n'ont pas reçu un volume d'ouverture suffisant, ce qui est nécessaire pour une respiration normale après la naissance..

Le foie du bébé à ce stade accumule vigoureusement du fer, ce qui sera nécessaire pour le bébé au cours de la première année de vie pour le processus normal de l'hématopoïèse.

À ce stade de la gestation, le placenta est déjà complètement développé et a une épaisseur allant jusqu'à 48 millimètres. Son système vasculaire fonctionne normalement et aucun signe de vieillissement n'a encore été observé. Le flux sanguin fœtoplacentaire assure pleinement l'apport sanguin du bébé et lui fournit toutes les substances nécessaires.

Mouvements fœtaux à 30 semaines de gestation

Les mouvements du bébé à ce moment sont déjà très bien ressentis et provoquent parfois des sensations inconfortables chez la femme enceinte, surtout lorsque le bébé pousse autour du foie et du bas de l'utérus. Malgré le fait que l'enfant se trouve dans un environnement exigu, il a toujours la capacité de se retourner et de se retourner, donc la plupart des bébés à ce moment tournent la tête vers le bas.

Avant la naissance du bébé, la maman doit compter le nombre de mouvements, surtout lorsque le fœtus devient trop actif. Dans les douze heures, une femme doit ressentir au moins 10 mouvements du bébé, et pendant son sommeil au moins 4 mouvements par heure.

30 semaines de grossesse: recherche et analyse

Pendant cette période, une femme doit suivre de nombreuses études, car elles sont nécessaires pour partir en congé de maternité. La femme enceinte sera envoyée pour un test d'urine général, selon lequel un spécialiste sera en mesure de déterminer le développement de la gestose et un test sanguin général, qui permet de déterminer l'absence ou la présence d'anémie.

Pour les femmes enceintes, une hémoglobine légèrement réduite est considérée comme un indicateur normal, mais si son niveau s'écarte considérablement de la norme, des mesures doivent être prises, car cette condition est extrêmement dangereuse pour le fœtus et la maman..

En outre, la femme enceinte devra subir une biochimie sanguine, un test de sérum sanguin pour l'hépatite, la syphilis, le VIH et un coagulogramme pour la coagulation d'une substance vitale.

Si nécessaire, des tests d'hormones et de CTG seront prescrits.

Échographie à 30 semaines de gestation

Un examen échographique de routine est effectué pendant une période de trente à trente-deux semaines. À ce stade, le poids et la croissance du bébé, le degré de développement de ses organes, la hauteur du bas de l'utérus, sa taille et l'état de la couche myométrique sont évalués. Maturité placentaire et liquide amniotique.

Si à ce moment le bébé n'a pas encore baissé la tête, ne vous inquiétez pas. En effectuant une série d'exercices spéciaux, maman peut lui faire changer de position..

Nutrition pour une période de 30 semaines de grossesse

Comme dans les semaines de gestation précédentes, maman devrait manger des aliments sains et sains, souvent et à petites doses..

Il est nécessaire d'exclure du régime:

  • Boissons chaudes, poisson séché et bonbons, en particulier le chocolat.
  • Les gynécologues demandent aux femmes enceintes de ne pas en manger du tout, car cela affecte la contractilité des muscles et peut provoquer le tonus de l'utérus. Mais si vous le voulez vraiment et qu'il est impossible de le refuser, vous pouvez manger plusieurs tranches de chocolat noir avant le déjeuner.
  • Il est préférable de ne pas boire de café naturel ou instantané au troisième trimestre, car cela peut augmenter la pression artérielle et nuire au bien-être.
  • Les produits contenant des graisses animales, qui sont représentés par la saucisse et le saindoux, doivent être minimisés dans votre menu. Ils n'apportent aucun bénéfice au corps et conduisent à un ensemble de kilos en trop..
  • L'utilisation de légumineuses conduit à une fermentation dans l'estomac et au processus de formation de gaz, en conséquence, des flatulences, qui tourmentent déjà la plupart des femmes enceintes et, lorsqu'elles sont consommées, conduisent à son intensification..
  • Vous devez abandonner les fast-foods, les produits semi-finis et les collations trop fréquentes, les produits nocifs.

Pour une période de trente semaines, les céréales devraient être présentes au menu. Ils aident à améliorer la digestion en raison de leur teneur élevée en glucides complexes. De plus, ils donneront à la femme enceinte l'énergie dont elle a vraiment besoin..

Les fruits et légumes frais, le pain brun à base de farine complète, le poisson et la viande non gras, le lait et le lait aigre, riches en calcium, nécessaires à la maman et au bébé, doivent être inclus dans l'alimentation. N'oubliez pas non plus l'huile végétale, avec laquelle vous pouvez préparer des salades à partir de jus de fruits et de légumes..

Il faut manger souvent, en petites portions et veiller à ce que des plats chauds soient présents au menu.

30 semaines de grossesse: recommandations des gynécologues

Pour faciliter cette période et que maman n'a aucune difficulté, vous devez respecter ces recommandations:

  • Pour réduire l'inconfort dans le bas du dos causé par un abdomen élargi et un déplacement du centre de gravité, il est nécessaire de porter une attelle pour les femmes enceintes et d'effectuer des exercices spéciaux pour développer la colonne vertébrale et le cou.
  • En cas de douleur intestinale résultant de l'accumulation de gaz, vous devez prendre une décoction d'aneth, ce qui atténue cette condition désagréable non seulement pour les nourrissons, mais également pour les adultes. Pour éviter ce problème, vous devez suivre un régime en éliminant les sodas sucrés et les légumineuses du menu, ce qui conduit à des flatulences..
  • Avec des maux de tête, vous devriez vous reposer plus souvent et apprendre à vous détendre. Il est interdit aux femmes enceintes de boire des pilules pour la douleur dans la tête, vous pouvez donc vous aider en écoutant de la musique apaisante, du repos et de la méditation.
  • Pour améliorer votre condition, obtenir une charge d'énergie supplémentaire et forcer le bébé à prendre la position nécessaire à la naissance, s'il ne l'a pas encore prise, vous devriez faire du yoga sous la supervision d'un entraîneur.
  • Afin d'éviter l'apparition de vergetures, il est nécessaire de commencer à utiliser des produits cosmétiques spéciaux dès le début du port du fœtus pour éviter leur apparition. Ils peuvent également être remplacés par de l'huile d'olive ordinaire, qui hydrate la peau et lui donne de l'élasticité..
  • Pour éviter de serrer la veine cave, vous devez dormir non pas sur le ventre, mais sur le côté, en tenant un petit oreiller entre vos jambes.
  • Si une femme part en voyage, elle doit emporter tous les documents médicaux en cas de naissance prématurée possible..
  • Pour éviter l'épaississement du sang, qui augmente de volume chaque jour, vous devez boire plus de liquides.
  • Pour vous débarrasser de l'inconfort de la colonne lombaire et des migraines, vous devez vous inscrire à la piscine. La natation est bonne pour lutter contre ces problèmes..
  • Pour préparer le canal de naissance à la naissance d'un bébé, pour faciliter les contractions et pour récupérer rapidement de l'accouchement, vous devez faire quotidiennement des exercices de Kegel pour les muscles vaginaux..

Recommandations diététiques

Et la dernière chose dont la future mère doit prendre soin est l'inclusion d'aliments contenant du fer dans le menu, ce qui aidera à maintenir le taux d'hémoglobine à un niveau normal. Il est nécessaire de manger des pommes, du foie et des épinards, ils contiennent beaucoup de fer, qui est responsable du transport de l'oxygène à travers les structures tissulaires et les organes de la mère au bébé.

Afin de ne pas éprouver de faiblesse, de problèmes de dents, d'os et d'engourdissement des membres, le gynécologue doit être interrogé sur les aliments à inclure dans le régime alimentaire afin que le dernier trimestre apporte santé et énergie, et non faiblesse et apathie, comme cela arrive avec certaines mères..

Vous pouvez également découvrir quelles recommandations les gynécologues donnent à 31 semaines de gestation, comment le bébé se développe, quels symptômes et sensations accompagnent cette période et quelles menaces peuvent survenir. Vous pouvez trouver toutes les informations nécessaires dans cet article..

Sexe à 30 semaines de grossesse

Les relations intimes à la trentième semaine font partie intégrante de la vie de la future maman. Si le gynécologue n'interdit pas les relations sexuelles, cela peut et doit être fait, en évitant les positions qui exercent une pression sur l'estomac.

La proximité peut être contre-indiquée en cas de présentation placentaire, de menace de naissance prématurée, de grossesses multiples et de polyhydramnios. Dans ces cas, vous pouvez vous faire plaisir de manière alternative sans rapports sexuels, car il n'y a pas de contre-indications à l'orgasme.

Conclusion

Il reste un peu plus de deux mois avant la naissance du bébé. Pour distribuer votre temps et votre énergie, vous devez faire un plan pour le temps avant et après l'accouchement, dans ce cas, il n'y aura aucun problème avec sa pénurie..

30 semaines de grossesse: taille, poids, développement fœtal

30 semaines obstétricales, c'est la période pendant laquelle une femme prend un congé de maternité et prend officiellement sa retraite! À partir de cette semaine, vous pouvez commencer en toute sécurité à collecter une dot pour le bébé à l'hôpital, apprendre à respirer correctement, lire des informations utiles et, si nécessaire, faire des exercices spéciaux, dans le cas d'une présentation du siège ou du siège. Il est temps de vous entourer, vous et votre bébé, d'amour, de tendresse et de soins.

30 semaines, combien de mois est-ce? A 30 semaines obstétricales, le 7ème mois de grossesse se termine (30 semaines = 6 mois et 30 jours ou 210 jours de grossesse). Le 3ème trimestre de grossesse se poursuit.

Poids, taille, développement fœtal à 30 semaines

Pendant cette période, le bébé prend du poids de manière intensive, qui à la 30e semaine varie généralement de 1,5 à 1,6 kilogramme, la longueur du bébé a atteint 40 centimètres. Votre bébé a la taille d'une grosse banane.

Le bébé grandit rapidement et chaque jour il devient de plus en plus étroit dans l'utérus de la mère. La fréquence des retournements soudains est considérablement réduite. Un bébé en position de siège peut rester dans cette position jusqu'à la naissance même.

La peau du fœtus acquiert progressivement sa couleur rose pâle caractéristique. Le nombre de poils de vellus (lanugo) diminue. Le tissu adipeux se dépose sous la peau (principalement sur le cou, l'abdomen, la région fessière, autour des articulations). Les processus de thermorégulation s'améliorent chaque jour.

Des changements importants se produisent dans le système nerveux fœtal. La différenciation du cortex cérébral se poursuit, l'isolement des zones fonctionnelles et l'amélioration des réflexes. Des biorythmes sont posés, qui déterminent l'activité quotidienne du fœtus. On remarque que certains bébés se font plus souvent sentir le matin et l'après-midi, tandis que d'autres préfèrent rester éveillés le soir et la nuit.

À 30 semaines de gestation, le bébé reçoit non seulement des informations des sens, mais apprend également à les analyser. L'analyse se déroule à un niveau assez primitif. Toutes les sensations perçues par le fœtus sont envoyées sous forme de signaux à des zones strictement définies du cortex cérébral. En réponse aux stimuli, divers réflexes apparaissent et se fixent chez l'enfant. Par exemple, en réponse à un son puissant et aigu, le bébé se calme et, lorsqu'il est exposé à une source de lumière vive, tourne la tête dans la bonne direction..

À 30 semaines, l'épaisseur du placenta est de 30 à 31 mm. Avec une grossesse réussie, l'organe continue de remplir toutes les fonctions qui lui sont assignées (nutrition, sécrétion, protection, production d'hormones).

L'état du placenta peut être évalué par échographie. L'apparition de signes de vieillissement prématuré du placenta indique que l'organe ne peut pas faire face à sa charge. Cette condition peut entraîner la formation d'une hypoxie fœtale chronique et même provoquer une naissance prématurée..

Sentiments et état d'une femme enceinte à 30 semaines

À la 30e semaine, il est considéré normal qu'une femme mince ait pris environ 11,9 kilogrammes. Pour les femmes qui avaient un physique normal avant la grossesse, une augmentation ne dépassant pas 10 kilogrammes est considérée comme une augmentation acceptable. Pour les femmes qui ont déjà eu des problèmes de poids, une augmentation de 6,5 kilogrammes est considérée comme acceptable. Si le poids a considérablement augmenté, cela peut être dû à un œdème. L'utérus se développe plus lentement qu'avant, et immédiatement avant l'accouchement, sa hauteur diminuera en raison de l'abaissement de la tête du bébé vers la sortie du petit bassin.

Au-dessus de la ligne du nombril, l'utérus s'élève de près de 10 centimètres à 30 semaines. Maintenant, le ventre soutient déjà la partie inférieure de la poitrine. Cela limite la mobilité - la femme ne peut plus se pencher. De plus, c'est ce fait qui provoque un essoufflement. L'utérus appuie sur le diaphragme et maintenant il devient difficile pour la femme de respirer, elle est constamment hantée par le sentiment qu'elle n'a pas assez d'air. Même une courte promenade peut provoquer un essoufflement, monter les escaliers et le nettoyage régulier de la maison ne se fait plus sans difficulté.

Les organes internes, dont l'habitat habituel est la cavité abdominale, sont obligés de faire de la place. Ils doivent travailler dans des conditions extrêmes. L'estomac comprimé par l'utérus peut difficilement faire face à la fonction digestive, de temps en temps, il y a un reflux de suc gastrique dans l'œsophage, une femme développe des brûlures d'estomac.

Une vésicule biliaire serrée crée les conditions préalables à l'indigestion, la diarrhée, la constipation, les éructations, les nausées. La vessie, qui s'avère également comprimée, oblige constamment la femme à aller aux toilettes. Des mictions fréquentes vous empêchent parfois de passer une bonne nuit de sommeil.

Si la femme n'a pas encore acheté d'attelle prénatale, il est temps de le faire. Ce dispositif orthopédique simple facilitera la survie du dernier tiers de la période de gestation du bébé, soulagera la charge sur le dos et le bas du dos, réduira la douleur et l'inconfort!

Enregistrement du congé de maternité

Avec le début de la 30e semaine de grossesse, la mère a droit à un congé de maternité, qui dure 140 jours (70 jours avant l'accouchement et 70 jours après l'accouchement), puis un congé pour s'occuper d'un enfant jusqu'à 1,5 an et 3 ans est délivré. Si vous attendez un bébé, vos vacances commenceront à partir de la 30e semaine de grossesse. Si vous attendez des jumeaux, vous avez droit à des vacances à partir de la semaine 28. Mais il n'est pas nécessaire d'attendre ces délais pour aviser l'employeur de partir en vacances, car vous devez encore trouver un remplaçant pour vous. Mieux vaut le prévenir 2-3 semaines à l'avance..

Ce dont vous avez besoin pour obtenir un congé de maternité?

Pour prendre des vacances, vous devez d'abord vous présenter à la clinique prénatale pour une période de 30 semaines (ou 28 semaines). Après l'examen, vous recevrez un certificat d'incapacité de travail et un certificat d'inscription aux premiers stades de la grossesse. Le jour de la délivrance du certificat d'incapacité de travail, vous devez venir travailler avec les documents du service RH. Le service du personnel, sur la base d'une demande et d'un certificat d'incapacité de travail, établit un arrêté d'octroi de congé pour BiR. Le jour indiqué sur le certificat d'incapacité de travail est le premier jour de congé! Pour organiser des vacances, vous devrez récupérer certains documents:

Liste des documents d'enregistrement du congé de maternité

  • Un certificat officiel d'incapacité de travail. La date à partir de laquelle vous partez en congé de maternité doit également être la date à partir de laquelle le congé de maladie est ouvert.
  • Certificat d'inscription anticipée. Ce certificat est délivré par la clinique prénatale pour une inscription jusqu'à 12 semaines. Une allocation de 680 roubles lui est due.
  • Demande de mise à disposition de vacances Le modèle pour remplir la demande se trouve dans l'organisation. Il vaut la peine d'ajouter immédiatement un paragraphe sur la demande pour accumuler les avantages appropriés, sinon ils devront être traités séparément.
  • Passeport et sa copie.
  • Si l'expérience de travail dans l'organisation est inférieure à 2 ans, il est nécessaire de fournir un certificat de revenu de l'organisation précédente sous la forme de 182-n pour le calcul des paiements.

Ayant reçu les documents pertinents de la femme enceinte, l’employeur est tenu de lui attribuer une allocation dans les 10 jours et de la verser le jour du paiement du salaire suivant l’engagement (article 15 de la loi n ° 255-FZ). Le Code du travail consacre le droit de prendre un congé de maternité et de recevoir des prestations pour une femme enceinte de tout statut social, par exemple:

  • Femmes enceintes qui ont rédigé un contrat de travail (l'expérience de travail n'a pas d'importance);
  • Étudiant à plein temps;
  • Femmes au service militaire;
  • Les femmes qui travaillent pour un entrepreneur individuel ou qui sont elles-mêmes des entrepreneurs.

Si une femme enceinte est temporairement au chômage, elle a également droit à des prestations. Pour ce faire, dans les services sociaux. la protection de la femme enceinte doit être assurée:

  1. Déclaration;
  2. Un certificat d'incapacité de travail délivré par la clinique prénatale;
  3. Certificat confirmant que la femme est au chômage.

Cependant, il convient de noter que certains types de prestations de maternité payées sont dus à tout le monde, et certains - uniquement aux femmes enceintes officiellement employées. N'oubliez pas non plus de faire une copie du certificat d'invalidité de la maternité. Une copie peut être nécessaire pour prolonger le congé en cas de travail compliqué.

Dangers potentiels à la semaine 30

Il y a de nombreux dangers à la semaine 30, car elle entre dans la quatrième période critique de grossesse. Cependant, l'enfant a déjà grandi et est devenu plus fort. Par conséquent, une naissance prématurée à 30 semaines de gestation peut très bien se terminer. Après tout, le taux de survie moyen des nouveau-nés à l'heure actuelle est d'environ 95%. Mais dans ce cas, l'enfant peut avoir besoin d'allaiter dans un incubateur et une ventilation artificielle des poumons avec une quantité insuffisante de surfactant.

L'un des problèmes possibles est l'oligohydramnios, qui peut être diagnostiqué lorsque le volume de liquide amniotique à la trentième semaine de grossesse est inférieur à 500 ml. Cette pathologie est causée par une absorption altérée du liquide amniotique ou par sa formation par le placenta. Après avoir diagnostiqué cette pathologie, la femme enceinte se voit prescrire un traitement spécial. D'autres problèmes possibles incluent:

  • la menace d'une naissance prématurée;
  • insuffisance placentaire;
  • insuffisance isthmique-cervicale. Un signe de cette pathologie est un col court, qui s'ouvre sous la pression d'un bébé en croissance constante. En conséquence, l'accouchement peut survenir prématurément;
  • diabète sucré pendant la grossesse;
  • retard de croissance fœtale.

L'augmentation du tonus de l'utérus est une autre menace. Habituellement, il n'apparaît que chez un tiers des femmes et est provoqué par l'activité physique, la tension nerveuse et le stress. Lors du diagnostic, il est important de suivre toutes les recommandations du médecin, de se reposer davantage et d'éviter le surmenage. Pour le diagnostic rapide de toute pathologie, il est important de passer tous les tests nécessaires et de consulter régulièrement un gynécologue.

Le risque de tous ces problèmes est augmenté chez une femme enceinte avec des jumeaux. Par conséquent, en cas de grossesse multiple, une femme devrait surveiller encore plus attentivement ses sécrétions et sa santé.

Analyses et examens à 30 semaines

La 30e semaine de grossesse est le moment de refaire une série d'examens, de tests et de visites chez des spécialistes tels qu'un dentiste, un thérapeute et un gynécologue. Lors de l'examen par un gynécologue, le poids, la circonférence abdominale, la DMV seront mesurés, la palpation et l'auscultation du fœtus seront effectuées. À une période de 30 à 34 semaines, maman sera envoyée pour une échographie de dépistage avec Doppler.

Une échographie montrera comment le bébé se développe. Et selon les résultats du test, les écarts au cours de la grossesse seront vérifiés et des mesures appropriées seront prises.

En ce qui concerne les tests, à la 30e semaine de la femme enceinte, vous devez passer des tests pour: coagulogramme, VIH, syphilis, hépatites B et C, analyse biochimique et générale du sang et de l'urine. Maman a déjà passé ces tests en début de grossesse, après avoir été inscrite à la clinique prénatale, mais à ce moment-là, ils doivent être répétés à nouveau.

Ceci est fait afin de vérifier l'absence de ces maladies, puisque leur période d'incubation est de six mois. Par conséquent, si la femme enceinte tombe malade avec ces virus au début de la grossesse, à la 30e semaine, il sera déjà visible sur le test sanguin. Tous les résultats des tests doivent être inscrits sur la carte d'échange, qui doit être introduite à la clinique prénatale lors de l'inscription d'une femme enceinte.

En plus des tests énumérés, une mère enceinte effectuera certainement un frottis gynécologique pour la flore. C'est très important, car en cas d'accouchement naturel, le bébé passera par le canal génital. Et si la mère est malade, quelle qu'elle soit, il y a une forte probabilité qu'elle lui soit transmise lors de l'accouchement..

Recommandations pour les femmes enceintes à la semaine 30

  • Reposez-vous souvent les jambes levées pour soulager l'enflure et la fatigue des jambes.
  • Sortir du lit d'une position couchée - tournez-vous d'abord sur le côté, puis levez-vous. Ceci est nécessaire pour ne pas fatiguer les muscles abdominaux..
  • Pour éviter que les varices ne s'aggravent, ne croisez pas les jambes.
  • Ne portez ni ne soulevez de poids, ne faites que des travaux physiques légers à la maison - confiez le nettoyage des tapis, le lavage des vitres, des sols et des bains à d'autres membres du ménage.
  • N'oubliez pas de vous tenir en position genou-coude. Il est nécessaire pour: l'élimination de la congestion dans les organes abdominaux; prévention de l'œdème, de la cystite, de la pyélonéphrite; réduire la pression sur les reins et la vessie; améliorer la circulation sanguine dans tous les organes du petit bassin. La position genou-coude contribue au bon positionnement du fœtus, ainsi qu'à la normalisation de la pression. L'exercice doit être effectué au moins 10 à 15 minutes..
  • Ne vous endormez que sur le côté gauche, dormir sur le dos à ce moment est dangereux. Les vaisseaux sont pincés sous le poids de l'enfant et de la mère, en particulier la veine cave. Si la veine est pincée, la circulation sera altérée. Il est dangereux pour le fœtus avec perte de conscience pendant le sommeil et hypoxie..
  • Utilisez des hydratants ou des huiles si vous êtes préoccupé par les démangeaisons de la peau du ventre. Obtenez des cosmétiques de grossesse spéciaux.
  • Pendant 30 semaines, comme auparavant, vous devez suivre le bon régime alimentaire. À ce moment, le corps féminin et l'enfant ont besoin de protéines et de glucides complexes. Ajoutez des légumes frais, des fruits, des produits laitiers, des fruits de mer, du poisson, des viandes maigres à votre alimentation quotidienne. Vous devez abandonner les produits de boulangerie sucrés et autres aliments qui augmentent la glycémie. Exclure également du menu les raisins, le chou, le pain frais, les légumineuses et les autres aliments susceptibles de provoquer des gaz. Une attention particulière doit être portée à la qualité des produits.Éliminer les plats mi-cuits, les produits doivent être soumis à un traitement thermique prolongé. Par exemple, lavez les fruits, mais vous devez refuser complètement les sushis et la viande avec du sang. De plus, pendant la grossesse, il n'est pas recommandé d'abuser de produits pouvant provoquer des allergies. Ces produits comprennent le miel, le chocolat, le caviar..

Il est important de manger régulièrement pour ne pas avoir faim. Dans le même temps, la portion ne doit pas être grande, il n'est pas recommandé de manger avant le coucher et le dernier repas doit être 3 heures avant le coucher.